Warum ist meine Tochter im Teenageralter so gemein zu mir und was kann ich tun?

Haben Sie sich gedacht: 'Wie sind wir von Zucker und Gewürzen und allem Netten gekommen?' Zu 'Wer sind Sie und was haben Sie mit meiner süßen Tochter gemacht?' Von Kopf bis Fuß ist im Körper Ihrer jugendlichen Tochter eine Menge los. Genetik, Persönlichkeit, Freundschaften, Schule und diese aktiven Hormone können Sie auf eine eigene Achterbahnfahrt bringen. Mehr als zu jeder anderen Zeit in ihrem Leben erleben jugendliche Mädchen eine Vielzahl von physischen, emotionalen und intellektuellen Veränderungen.

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Das Verhalten, das sich aus so vielen Änderungen ergibt, kann unerwartet und herausfordernd sein. Es kann schwierig sein, normales Verhalten von Verhalten zu unterscheiden, das Aufmerksamkeit erfordert. Dies ist eine Zeit des Lebens, die ein hohes Maß an Objektivität und viel Geduld erfordert.



Die Perspektive eines Teenagers auf sein Verhalten

Während die Veränderungen in Ihrer Tochter, seit sie ein Teenager geworden ist, krass sind, fühlt sie sich möglicherweise nicht anders als in der Vergangenheit. Versuchen Sie, ihre Perspektive so objektiv wie möglich zu sehen. Sie ist höchstwahrscheinlich so auf sich selbst konzentriert, dass sie nicht weiß, wie sich ihr Verhalten auf andere auswirkt.



Ihre Tochter mag auf Schritt und Tritt mit Ihnen streiten, aber haben Sie darüber nachgedacht, dass es einen Grund gibt, warum Sie immer ihr Ziel zu sein scheinen? Jugendliche sehen ihre Eltern oft als sichere Menschen, denen sie ihre Frustrationen entlüften können. Die Teenagerjahre bringen den Löwenanteil der Frustrationen mit sich. Jugendliche möchten das Gefühl haben, dass sie mehr Kontrolle über ihre Beziehungen und ihr Leben haben. Sie streben nach einem gesteigerten Gefühl der Unabhängigkeit. Diese Gefühle führen oft zu respektlosem, rebellischem Verhalten. Laut diesem Artikel in Psychology Today können Kinder elterlichen Stress spüren und reagieren negativ.

Lange Strecken anstrengender Beziehungen fordern ihren Tribut von den Eltern & rsquo; Gesundheit. Seien Sie nicht bestürzt. Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um störendes jugendliches Verhalten einzudämmen und den Weg ins Erwachsenenalter zu finden. Wenn das Verhalten Ihres Teenagers berücksichtigt werden muss, können Sie Ihr Verhalten und Ihren Erziehungsstil überwachen, um das beste Ergebnis zu erzielen. Bei Bedarf können Sie auch einen Vertrag für das erwartete Verhalten abschließen.



Was tun, wenn Sie sich fragen: Warum ist meine Tochter im Teenageralter so gemein zu mir?

Wenn Sie Ihre Tochter im Teenageralter erziehen, können Sie nie sicher sein, ob Sie den Hügel der Achterbahn erklimmen, um eine scharfe Ecke rasen, sich auf den Kopf stellen oder bis zur Ziellinie rollen. Das ist es, was ein Elternjournal zu einer fabelhaften Idee macht. Erstellen Sie ein Elternjournal mit einem Notizbuch oder richten Sie eine Datei auf Ihrem Computer ein. Verfolgen Sie die Interaktionen zwischen Ihnen und Ihrer Tochter jeden Tag und suchen Sie nach Mustern. Überlegen Sie mit einer Objektivlinse, ob Ihr Erziehungsstil zu ihrem Verhalten beiträgt.



Umgehen Sie die Ursache des Verhaltens und konzentrieren Sie sich auf ihre Sprache und Handlungen. Sie weiß vielleicht nicht einmal, warum sie so handelt, wie sie es tut. Sie können die Ursache nicht immer ändern, aber Sie können immer eine bessere Reaktion auf die Ursache fördern. Das Lernen, anders zu reagieren und zu reagieren als es natürlich kommt, ist eine Fähigkeit, die Jugendliche als Jugendliche lernen können. Es ist eine gute Fähigkeit, die sie auf ihrem Weg zur Reife mitnehmen können.

Jugendliche werden Jugendliche sein

Unter den besten Umständen neigen Jugendliche dazu, Dinge kurzsichtig zu sehen. Versuchen Sie sich daran zu erinnern, dass ihnen die Lebenserfahrung fehlt, die Sie haben. In ihren Augen verstehst du es einfach nicht.

Die Teenagerjahre sind eine Zeit, in der sich Mädchen vielleicht zum ersten Mal eine starke Meinung bilden. Es ist üblich, dass Jugendliche ihre Eltern kritisieren. Es ist ein Teil davon, wie sie als Erwachsene zu ihrem einzigartigen Selbst werden. Sie muss einige Fehler machen. Es ist wichtig, allen Teenagern Raum zu geben, um Fehler zu machen, denn so lernen und wachsen sie.



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Als Elternteil können Sie nicht ändern, wie sich die Entwicklung manifestiert. Was Sie tun können, ist, Grenzen zu ziehen, wie sie ihre Meinungen negativ, kritisch und respektlos äußern.

Bleiben Sie neutral und beschreiben Sie die Wechselwirkungen

Versuchen Sie, Ihren Schmerz in ein Regal zu stellen, wenn Sie anfangen, in Ihr Elternjournal zu schreiben. Hier können Sie objektive Informationen über Ihre Tochter und Ihre Interaktionen mit ihr aufzeichnen. Vermeiden Sie es, Ihr Tagebuch als Ort zu verwenden, um eine lange Liste negativer Verhaltensweisen zu erstellen, die Sie abschießen können, wenn Sie wütend auf sie sind. Es wird keinem von euch etwas nützen. Konzentrieren Sie sich auf ihren allgemeinen Geisteszustand und die Dynamik, die regelmäßig zwischen Ihnen beiden auftritt.

Geben Sie in Ihren Interaktionen zwischen Ihnen und Ihrer Tochter Ihr Bestes, um neutral zu bleiben. Bleib ruhig und objektiv. Behandelt Ihre Tochter alle gleich oder sind es nur Sie? Ist ihr Verhalten in der Schule anders als zu Hause? Wie oft kommt es zu ihren Explosionen und Meinungsverschiedenheiten? Können Sie das Problem auf eine bestimmte Ursache hinweisen? Hat sie Schwierigkeiten mit Freunden, Freunden, Noten oder einer anderen Enttäuschung?

Notieren Sie sich die negativen Dinge, die sie gesagt und getan hat. Notieren Sie sich auch die positiven Dinge, die sie gesagt und getan hat. Markieren Sie diesen Bereich. Darauf können Sie aufbauen.

Können Sie bestimmte Interaktionsmuster finden? Was möchten Sie anders gesagt oder getan haben? Suchen Sie nach Wegen, auf denen Sie beide einige Erfolge erzielt haben, und suchen Sie nach Wegen, um das gleiche Ergebnis zu erzielen.

Machen Sie es sich zur Aufgabe, Notizen darüber aufzunehmen, wie Sie sich durch ihre Worte und ihr Verhalten fühlen. Ihr Verhalten kann dazu führen, dass Sie sich zum Zeitpunkt ihrer Reife sehr verwundet fühlen. Ihre Notizen darüber, wie Sie sich fühlen, könnten Ihre Heilung später katalysieren.

Helfen Sie Ihrem Teenager, sich auf das Verhalten zu konzentrieren, indem Sie klare Grenzen und konsistente Konsequenzen setzen

Wenn Sie das Gefühl haben, genügend Informationen zu haben, sollten Sie sich mit Ihrer Tochter zusammensetzen und einen Vertrag abschließen. Eine mündliche Vereinbarung funktioniert für einige Familien gut. Ein schriftlicher Vertrag macht die Erwartungen für alle klar und erleichtert es allen, rechenschaftspflichtig zu sein. Wenn Ihr Teenager gegen einen Vertrag resistent ist, ist es oft hilfreich, die Hilfe eines Therapeuten in Anspruch zu nehmen, um die Dinge fair und neutral zu halten.

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Sortieren Sie zunächst ihr Verhalten in zwei Gruppen. Listen Sie die häufigsten und kritischsten Probleme auf, die Respektlosigkeit verursachen. Stimmen Sie zu, dass Sie kleinere Probleme wie Augenrollen, Schmollen und leises Murmeln übersehen können.

Identifizieren Sie die drei wichtigsten Verhaltensweisen, die nicht akzeptabel sind und nicht fortgesetzt werden können. Zur Vorsicht: Wenn Bedrohungen physisch werden, sollten Sie einen professionellen Berater hinzuziehen. Legen Sie für jedes Verhalten eine Prioritätsstufe und für jeden Verstoß eine Konsequenz fest. Versuchen Sie nicht, mehr als 2-3 Probleme gleichzeitig zu lösen.

Erhöhen Sie Ihre Erfolgschancen, indem Sie den Vertragsbedingungen zustimmen

Wählen Sie einen ruhigen, angenehmen Zeitpunkt, um das Thema eines Verhaltensvertrags anzusprechen. Erklären Sie, dass dies eine Möglichkeit ist, Ihnen dabei zu helfen, besser miteinander auszukommen und ein friedlicheres Lebensumfeld für alle zu schaffen. Wenn Ihre Tochter Widerspruch ausdrückt, erinnern Sie sie daran, dass sie mit zunehmender Annäherung an das Erwachsenenalter viele verschiedene Arten von Verträgen abschließen wird. Um einen Job zu bekommen, ein Auto zu kaufen und ein Haus zu kaufen, ist ein Vertrag erforderlich, und sie muss bestimmte Aufgaben erfüllen.

Veröffentlichen Sie den Vertrag an einem sichtbaren Ort und bewahren Sie eine elektronische Kopie als Backup auf.

Die Folgen sollten dem Verstoß entsprechen. Sei nicht zu hart. Sie möchten nicht, dass sie leidet oder sie in eine noch größere Rebellion treibt. Sie möchten nur wissen, dass sie in der Lage ist, die Konsequenz mit ihrer Fähigkeit zu verbinden, beim nächsten Mal eine bessere Wahl zu treffen.

Wenn sie gegen den Vertrag verstößt, darf sie nicht unter- oder überreagieren. Seien Sie ruhig und sagen Sie Ihrer Tochter, dass ihr Verhalten vertraglich geregelt ist, und setzen Sie die Konsequenzen durch. Erklären Sie es nicht.

Modellieren Sie das Verhalten, das Sie sehen möchten

Dieser Artikel von AllPsych.com schlägt vor, dass Eltern das Verhalten modellieren, das sie sehen möchten. Daher ist es wichtig, über Ihr Verhalten auf der Hut zu sein. Ihre Tochter wird durch Ihre Rede und Ihre Handlungen lernen, wie sie ihr Verhalten verbessern kann. So schwierig es auch sein mag, sprechen Sie ruhig und respektvoll mit Ihrer Tochter, besonders wenn Sie verärgert und wütend sind.

Wenn es zu schwierig wird, ist es hilfreich, sich selbst beraten zu lassen. Der einfachste Weg, eine Übereinstimmung für einen Therapeuten zu finden, besteht darin, sich an ReGain zu wenden, wo Sie mit einem Therapeuten abgeglichen werden können, der Ihnen bei dem hilft, mit dem Sie zu kämpfen haben.

Ihre Tochter wird beobachten, wie Sie mit Konflikten in Ihrem eigenen Leben umgehen. Dies ist nicht die Zeit, um einen bösen Dialog mit anderen Erwachsenen zu führen oder hinter ihrem Rücken schlecht über sie zu sprechen. Jugendliche können Heuchelei eine Meile entfernt riechen. Wenn Ihre Tochter ein paar harte Worte zwischen Ihnen und einem anderen Erwachsenen sieht, kann dies die kleinen Fortschritte, die Sie gemacht haben, zunichte machen. Lassen Sie Ihre Handlungen und Worte das Verhalten widerspiegeln, das Sie bei Ihrer Tochter sehen möchten. Sie wird es bekommen! Sie beobachtet dich genau.

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Bestätigen Sie abschließend jeden kleinen Fortschritt. Lassen Sie sie in Worten und Taten wissen, dass Sie sie lieben und dass Sie sehr stolz auf sie sind.

Vergessen Sie nicht eine der einzigartigen Eigenschaften einer Achterbahnfahrt - sie geht sehr schnell. Was auch immer Sie mit Ihrer jugendlichen Tochter durchmachen, dies wird auch passieren.