Was ist tantrische Liebe und ist es richtig für dich?

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Der Musiker Sting wurde immer mit tantrischem Sex in Verbindung gebracht, nachdem er 1990 in einem Interview über das Üben gesprochen hattesieben Stunden langSex mit seiner Frau Trudie. Dies machte so manches Paar Ohren munter. Was war 'tantrischer Sex'? Und war es überhaupt möglich, so lange Sex zu haben? Bis heute wird Sting gebeten, seine Kommentare zum tantrischen Sex zu präzisieren.



Was ist tantrischer Sex? Und woher wissen Sie, ob es für Sie richtig ist? Das erste, was Sie wissen sollten, ist, dass Sie eine längere Liebessitzung planen sollten. Möglicherweise benötigen Sie mehr als ein paar Stunden, um eine tantrische Liebessitzung erfolgreich durchzuführen. Dies ist kein Toben im Heu. Dies ist eine Aktivität, die zur Entspannung, Meditation und zum langsamen Gehen anregt.

Abgesehen davon, planen Sie vielleicht, Ihre tantrische Sexreise am Wochenende zu beginnen, wenn die Kinder weg sind, oder während eines romantischen Kurzurlaubs, bei dem Sie sicher keine Unterbrechungen haben.



Tantrische Liebe verstehen

Das Wort 'Tantra' bedeutet 'miteinander verwoben'. In einer intimen Beziehung bedeutet dies, dass durch eine sexuelle Vereinigung zweier Partner die physischen und spirituellen Aspekte ihrer Wesenheiten miteinander verwoben werden, um eins zu werden und auch eins mit Gott zu werden. Dies wird durch langsamen Geschlechtsverkehr erreicht, der nicht zu einem Orgasmus führt.

Hier geht es nicht darum zu sehen, wie lange Sie im Bett bleiben können. Es geht darum, Erleuchtung zu erlangen, indem Sie sich die Zeit nehmen, die erforderlich ist, um sich wirklich miteinander zu verbinden und die Energien Ihrer Männlichkeit und Weiblichkeit auszugleichen, damit Sie beide eine ganze Einheit bilden können. Das klingt zutiefst romantisch, nicht wahr? In gewisser Weise ist tantrische Liebe eine Kombination aus Meditation und Geschlechtsverkehr.



Tipps für die Integration von Tantra in Ihr Liebesleben

Wenn tantrische Liebe nach etwas klingt, mit dem Sie sich gerne mit Ihrem Partner beschäftigen würden, lesen Sie weiter, um Tipps zu erhalten, wie Sie die Dinge in Gang bringen können.



Bereiten Sie Ihr Schlafzimmer vor

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Wenn Sie tantrische Liebe praktizieren, geht Ihr Schlafzimmer über ein gewöhnliches Schlafzimmer hinaus und wird zu einer Art heiligem Tempel, in dem Sie und Ihr Partner sich gemeinsam mit Gott anbeten können. Um den richtigen Ton für einen solchen Raum festzulegen, sollten Sie zunächst einen Altar einrichten, der aus Dingen besteht, die für Sie beide von Bedeutung sind, z. B. Fotos oder Objekte, die für Sie beide wichtig sind.

Zünde Kerzen oder Weihrauch an und lege diese ebenfalls auf den Altar. Der Altar soll ein liebevoller und friedlicher Raum sein, der die Gesundheit und das Wachstum von Ihnen als Individuum sowie Ihre Beziehung zueinander fördert.



Meditation

Als nächstes müssen Sie meditieren, bevor Sie sich auf Geschlechtsverkehr einlassen. Stelle dich einander gegenüber, schließe deine Augen und stelle dir ein Feld warmer Energie vor, das jeden von euch einzeln umgibt, und dann ein weiteres Energiefeld, das euch beide umhüllt. Fragen Sie sich, wie Sie das Göttliche in Ihr Liebesspiel einbeziehen möchten, und setzen Sie klare Ziele für die Beziehung, sowohl individuell als auch kollektiv.

Sie können auch mit offenen Augen meditieren und sich auf die Augen Ihres Partners konzentrieren. Schauen Sie nicht von einem Auge zum anderen, um die Spannung zu lösen. Der Trick dabei ist, sich mit Ihrem Partner so wohl wie möglich zu fühlen, und Sie können dies nicht tun, wenn Sie aktiv vermeiden, ihn oder sie direkt anzusehen.

Übe, deine Atmung mit der deines Partners zu synchronisieren. Wenn Ihr Partner einatmet, atmen Sie ein und das Gleiche gilt für das Ausatmen. Übe dies etwa 10 Minuten lang. Der Atmungsaspekt von tantrischem Sex ist so wichtig, und es ist das, was tantrischen Sex von normalem Sex darin unterscheidet, dass es im Wesentlichen eine intimere Form der Meditation ist. Solches Atmen kann Ihnen auch ein gesteigertes Gefühl der Anbetung und Achtsamkeit vermitteln.

Um die Dinge noch dampfender zu machen, tun Sie dies ohne Kleidung. Die Partnerin sollte auf dem Schoß des Mannes sitzen und ihm gegenüberstehen. Sobald die 10 Minuten synchronisierten Atmens abgeschlossen sind, können Sie sich küssen und streicheln. Von dort aus können Sie sich zum Geschlechtsverkehr entwickeln… langsam… und sich weiterhin gegenseitig küssen und streicheln. Geben Sie Ihr Bestes, um die ganze Zeit über Augenkontakt zu halten.

Männer werden auch darüber meditieren wollen, „ihren Samen zu halten“ oder Sperma zurückzuhalten. Wenn sie nicht einem Orgasmus nachgeben, wandert die Energie durch den Körper des Mannes zurück und in seine Chakren. Dies ermöglicht ihm nicht nur, weiterhin Liebe für Stunden zu machen, sondern sich auch nach dem Orgasmus energetisiert, konzentriert und klarer zu fühlen, anstatt sich erschöpft und ausgelaugt zu fühlen.

Verpflichten Sie sich, offen und ehrlich miteinander umzugehen

Je ehrlicher Sie mit Ihrem Partner sind und je mehr Verwundbarkeit Sie ihm oder ihr zeigen, desto mehr können Sie sich gegenseitig verpflichtet fühlen und desto einfacher wird es, Ihr höchstes Selbst zu erreichen. Hier ist es besonders wichtig, dass Sie auf das hören, was Ihr Körper Ihnen zu sagen versucht, und gehorchen.

Wenn beispielsweise die Yoni einer Frau noch nicht nass genug für den Geschlechtsverkehr ist, versuchen Sie nicht, sie zu erzwingen. Meditieren Sie darüber, was Sie möglicherweise daran hindert, sich Ihrem Partner zu öffnen, und Sie werden möglicherweise feststellen, dass Ihr Körper Ihnen bei genügend Zeit natürlich sagt, wann er bereit ist, Ihren Partner zu empfangen.

Tantramassage einbauen

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Eine Massage ist eine der besten Möglichkeiten, den Körper Ihres Partners anzubeten. Eine Massage sollte niemals überstürzt werden. Nehmen Sie sich Zeit, um alle Kurven und Spalten Ihres Partners zu erkunden. Achten Sie darauf, was er oder sie genießt und was nicht, da dies später in Ihr Liebesspiel einfließen kann. Insbesondere für die tantrische Liebe können Sie das Anbeten des Lingam (Penis) und der Yoni (Vulva) üben.

Genitalanbetung ist dasselbe wie Streicheln oder Oralsex. Der Unterschied besteht darin, dass diese Handlungen weder überstürzt noch aus Pflichtgefühlen durchgeführt werden. Hier fühlen sich die Partner zu 100 Prozent mit den Genitalien des anderen wohl, und diese Handlungen werden mit dem Respekt, der Sorgfalt und dem Bedürfnis ausgeführt, dem anderen Partner selbstlos Vergnügen zu bereiten.

Als Ergänzung zur Massage können Sie Ihr Lieblingsmassageöl oder einen Duft verwenden, der Ihrem Partner besonders gefällt, damit er sich noch entspannter fühlt. Schmieren Sie bei Männern den Penis und die Hoden, nachdem Sie seine Oberschenkel geschmiert haben. Dies wird nicht nur dazu dienen, ihn zu erfreuen, sondern ihn auch noch weiter zu entspannen.

Sei vorsichtig mit seinen Hoden. Die Reaktion eines Mannes auf seine Berührung kann von der eines anderen Mannes abweichen. Hoden mögen keine Penisse - einige Männer mögen es, wenn sie gestreichelt und erforscht werden, während andere Männer möglicherweise vollständig aus der Situation herausgenommen werden. Haben Sie keine Angst, ihn zu fragen, was er mag. Wenn er sich nicht sicher ist, probieren Sie vorsichtig ein paar Dinge aus, um festzustellen, ob oder was ihm am besten gefällt, einschließlich sanftes Ziehen, Schröpfen oder sanftes Fahren mit den Fingernägeln.

Bei einer Frauenmassage muss sich die Frau mit einem Kissen hinter dem Kopf und einem unter den Hüften auf den Rücken legen, um das Becken anzuheben. Dann beugt sie die Knie und lässt ihre Beine auffallen, um ihre Yoni freizulegen. Sie sollten zunächst ihre anderen Körperteile massieren, um sie zu entspannen. Wenn Sie zu ihrer Yoni kommen und Massageöl verwenden, können Sie gerade genug gießen, damit es über die äußeren Lippen tropft und die Innenseite bedeckt.

Reiben Sie das Öl vorsichtig auf die äußeren Lippen der Yoni, drücken Sie dann vorsichtig auf jede Lippe und schieben Sie Ihre Finger über die gesamte Länge der Lippen nach oben und unten. Sie können diesen Vorgang dann mit der inneren Lippe wiederholen und dabei darauf achten, die Geschwindigkeit und den Druck je nach Präferenz Ihres Partners zu erhöhen. Zuletzt können Sie zur Klitoris übergehen, die sowohl im Uhrzeigersinn als auch gegen den Uhrzeigersinn massiert werden sollte. Führen Sie Ihren Mittelfinger langsam in die Yoni ein und erkunden und massieren Sie ihre inneren Tiefen.

Wieder miteinander verbinden

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In der heutigen verrückten Welt nehmen sich viele Paare oft nicht genug Zeit für einander. Wir sind zu sehr auf die Arbeit oder die Kinder konzentriert, und wenn die Kinder für die Nacht ins Bett gehen, sind wir so erschöpft, dass wir nur noch fernsehen wollen, bis wir einschlafen. Das Üben von Meditation ist jedoch seit Jahren dafür bekannt, Stress abzubauen, der möglicherweise Ihr Leben verlängern kann, und es kann auch Wunder für Ihre Beziehungen bewirken, insbesondere für die intime Beziehung, die Sie mit Ihrem Partner teilen.

Wenn Sie tieferen körperlichen Kontakt und synchronisierte Atmung üben, fühlen Sie sich möglicherweise Ihrem Partner noch näher und ihm gegenüber offener und liebevoller. Das Schöne am tantrischen Sex ist außerdem, dass Sie, weil Sie sich Zeit miteinander nehmen, lernen können, genau zu beherrschen, was Sie mögen und was Sie beim Sex nicht mögen. Auf diese Weise können Sie beide miteinander kommunizieren und sich besser verstehen, als Sie es jemals für möglich gehalten hätten.

Jetzt kommt der Bonus des verzögerten Orgasmus und die Stunden des Liebesspiels, die tantrischer Sex bietet. Anfangs mag es schwierig sein, sehr lange durchzuhalten, besonders nach all dem Massieren, Streicheln und Küssen, aber bleiben Sie dabei, und schließlich werden Sie feststellen, dass es unglaublich lohnend sein kann, die Befriedigung zu verzögern. Sie werden nicht nur den Orgasmus finden, den Sie endgültig umwerfen müssen, sondern durch tantrischen Sex können Sie Ekstase und Verbundenheit erleben, die einfach nicht durch das Einschleichen eines „Quickies“ erreicht werden kann, bevor die Kinder von der Schule nach Hause kommen.

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