Was bedeutet ängstliche Bindung für Sie?

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Wenn wir über ungesunde Erziehungsstile sprechen, ist ängstliche Bindung ein anderer Typ, der durch negative Erziehung entsteht. Es ist wichtig zu verstehen, was Ihr Kind gerade erlebt. Unabhängig davon, wie Sie mit ihnen arbeiten oder sie behandeln, ist es wichtig, Ihren Erziehungsstil zu verstehen, damit Sie mit Ihren Kindern gesunde Bindungen eingehen können. Wenn es um die ängstliche Bindung geht, möchten Sie Hilfe bekommen, wenn Sie diese Art der Elternschaft verfolgen und Ihr Kind auf diesen Weg führen.

Was ist ängstliche Bindung?



Ängstliche Bindung, die allgemein als ängstlich-vermeidende Bindung bezeichnet wird, ist eine ungesunde Art der Bindung, die von Kindern gebildet wird, die eine ungesunde Beziehung und Bindungserfahrung mit ihren Eltern oder Betreuern haben. Diese Art der Bindung ist gekennzeichnet durch ein Kind, das seine Pflegekraft im Allgemeinen ignoriert, unabhängig davon, ob die Pflegekraft in der Nähe ist, geht, zurückkehrt oder sich in irgendeiner Weise verhält. Das Kind mag auf die Pflegekraft schauen, aber wenn dies der Fall ist, geht es immer noch nicht auf die Pflegekraft zu, es sei denn, es wird überredet und versucht selbst dann im Allgemeinen, schnell davonzukommen.

Es wurden Studien mit Kindern durchgeführt, um ihre Reaktion auf die Pflegekraft zu bestimmen. In solchen Situationen hat sich herausgestellt, dass ein ängstlich vermeidendes Kind seine Pflegekraft während des Spiels vollständig ignoriert. Es ist unwahrscheinlich, dass sie ihre Umgebung erkunden, ob die Pflegekraft anwesend ist oder nicht, und sie scheinen die Pflegekraft selbst beim Verlassen und bei ihrer Rückkehr völlig zu ignorieren.



Diejenigen Kinder, die bei der Rückkehr ihrer Pflegekraft Aufmerksamkeit zu zeigen scheinen, würden sich nähern, sich dann aber abwenden oder an der Pflegekraft vorbeikommen, anstatt zu ihnen zu gehen. Die höchste Begrüßung dieser Kinder war ein Lächeln oder ein Blick auf die Pflegekraft.



Wenn diese Kinder von einem Elternteil oder einer Pflegekraft abgeholt werden, neigen sie dazu, sich zu winden, um herunterzukommen oder wegzuschauen, anstatt sich in den Kontakt zu lehnen, wie es die meisten gleichaltrigen Kinder tun würden. Untersuchungen zeigen jedoch, dass das Kind Stress empfindet, wenn die Pflegekraft geht, was durch eine erhöhte Herzfrequenz belegt wird. Sie haben jedoch gelernt, diese Stressgefühle mit dem äußerlichen Anschein von Desinteresse und Gleichgültigkeit zu maskieren.

Diese Kinder meiden die Pflegekraft im Allgemeinen vollständig, wenn sie nach einer Abwesenheit zurückkehren, sich manchmal sogar weiter weg bewegen oder gezielt in eine andere Richtung schauen.

Was verursacht ängstlich-vermeidende Anhaftung?

Warum entwickeln manche Säuglinge diese Art der Bindung an ihre Eltern? Nun, dieser Stil entsteht dadurch, dass die Pflegekräfte ihre Bedürfnisse nicht erfüllen. Da das Kind erfährt, dass der Versuch, seine emotionalen Bedürfnisse zu kommunizieren, nicht zu Aufmerksamkeit oder Reaktion der Pflegekraft führt, hört es auf, diese Verhaltensweisen zu zeigen, und hört auf, die Kommunikation zu versuchen.



Das Kind versucht, seine Gefühle und Bindungsbedürfnisse von der Pflegekraft zu ignorieren, weil es Ablehnung befürchtet. Infolgedessen können sie Schutz vor der Nähe der Pflegeperson erhalten, aber das Potenzial für Ablehnung vermeiden, indem sie diese Nähe zu wünschen scheinen.

Was es für die Zukunft bedeutet

Was passiert mit einem Kind mit diesem Bindungsstil, wenn es älter wird? Nun, Erwachsene mit diesem Bindungsstil neigen dazu, Nähe und Intimität von anderen zu verlangen, aber sie wissen nicht, wie sie dieses Maß an Nähe erreichen können. Da sie als Kind keine Aufmerksamkeit oder Unterstützung für ihre emotionalen Bedürfnisse erhalten haben, wissen sie nicht, wie sie diese als Erwachsene erhalten sollen. Stattdessen konzentrieren sie ihre ganze Aufmerksamkeit auf die Bedürfnisse und Wünsche ihres Partners und versuchen, alles für sich selbst aufzugeben, damit der Partner glücklich ist.

Diese Personen können alles sehr persönlich nehmen und negative Ergebnisse oder Absichten annehmen. Sie können Manipulation, Rückzug, Ausleben, Eifersucht, Eifersucht bei einem Partner oder sogar die Drohung verwenden, zu gehen, um die Aufmerksamkeit und Sicherheit eines Partners auf sich zu ziehen. Sie können übermäßig eifersüchtig werden und ständig anrufen oder SMS schreiben, um sich bei einem Partner zu melden.

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Weil die Person so unsicher ist, weiß sie nicht, wie sie einfach eine normale Beziehung oder emotionale Unterstützung akzeptieren soll, weil sie zuvor noch nie erhalten wurde. Dies führt dazu, dass sie ihre Beziehung sabotieren, ohne zu verstehen, wie es passiert.

Intime Beziehungen und ängstliche Bindung

Dating bringt für fast jeden ein gewisses Maß an Angst mit sich. Sobald zwei Personen eine Verbindung herstellen und mehr Zeit miteinander verbringen, entwickeln sie bald ein Maß an Komfort und Intimität miteinander. Im Laufe der Zeit entwickelt sich Vertrauen, und beide Partner verlassen sich auf eine Routine. Es ist natürlich, körperliche Nähe zu Ihrem romantischen Partner zu suchen. Sie beide lernen, Hilfe und Trost von Ihrem Partner zu suchen. Manchmal ist es schwierig und bedrückend, lange Zeit getrennt zu sein.

Wenn ein Erwachsener nicht den Vorteil hatte, stark an einen liebevollen, pflegenden Elternteil oder eine andere Pflegekraft gebunden zu sein, kann dies die Art und Weise beeinträchtigen, wie er in intimen Beziehungen reagiert. In schweren Fällen von Erwachsenen mit ängstlicher Bindungsstörung können die Symptome der Störung destruktiv sein und verheerende Folgen für Sie beide haben.

Angstzustände bei Erwachsenen gehen häufig mit Depressionen und generalisierten Angststörungen einher. Andere Symptome manifestieren sich beim Erwachsenen, wobei die Störung ständige Angst hat und Menschen und Situationen aus dem Weg gehen möchte. Sie haben hypervigilante Gefühle, verlassen zu werden, und sie sind ständige Sorgenkinder. Hohe Angst führt dazu, dass sie Aufmerksamkeit und Fürsorge von anderen suchen. Sie fühlen sich unfähig, mit ihrer Not und Angst umzugehen, was dazu führt, dass ihre Symptome noch weiter eskalieren.

Wenn Sie ängstliche Bindungen haben, neigen Sie dazu, intensive negative Gedanken und Reaktionen zu haben. Wenn in Ihrem Leben positive Dinge vor sich gehen, neigen Sie dazu, sie zu verwerfen. Sie denken die Dinge immer und immer wieder durch.

Wenn Sie sichere Bindungen zu Ihren Eltern haben, haben Sie positive Erwartungen an intime Beziehungen zu anderen, und Sie werden lange brauchen, um eine Nähe zu Ihrem romantischen Partner herzustellen. Wenn Sie eine ängstliche Bindung haben, neigen Sie dazu, nervös zu werden, wenn jemand Ihnen zu nahe kommt. Es ist üblich, dass solche Erwachsenen angeben, dass sie es vorziehen, unabhängig zu sein, und dass sie niemandem vertrauen oder jemanden brauchen, einschließlich eines Liebesinteresses. Auf der anderen Seite reagieren einige Menschen mit ängstlicher Bindung auf diejenigen, die sie lieben, indem sie übermäßig anhänglich und eifersüchtig sind. Sie sind immer besorgt darüber, abgelehnt zu werden, und ständig besorgt darüber, abgelehnt zu werden.

Erwachsene mit ängstlicher Bindung haben oft eine übergreifende Angst vor Untreue und Verlassenheit. Sie reagieren empfindlicher auf Ablehnungsgefühle und neigen möglicherweise eher dazu, bestimmte unschuldige Verhaltensweisen als Zeichen von Betrug falsch wahrzunehmen. Einige Partner neigen dazu, hart zu arbeiten, um ihren Partner zu beeinflussen, die Beziehung nicht zu betrügen oder zu beenden.

Männer neigen eher zu ängstlichen romantischen Bindungen als Frauen. Äußerliche Anzeichen einer ängstlichen Bindung bei Männern können sich darin manifestieren, dass sie bewacht oder wachsam sind. Frauen versuchen, ihre Männer anzuziehen und zu halten, indem sie ihr Aussehen verbessern und ihren Partnern Pflege und Aufmerksamkeit schenken.

Wenn Sie ein Paar sehen, das offen zeigt, dass es in der Öffentlichkeit anhänglich, kontrollierend oder aggressiv ist, besteht die Möglichkeit, dass einer oder beide Partner Bindungsstörungen haben. Menschen mit Angststörungen sind in Bezug auf Stabilität und Vollständigkeit übermäßig von ihrem Partner abhängig und geben ihre Lebensdefinition und Vollständigkeit an. Unglücklicherweise belastet Eifersucht und übermäßiges Anhaften die meisten Beziehungen und fühlt sich für beide Partner nicht gut an.

Diejenigen, die mit Angstproblemen leben, haben oft Schwierigkeiten, sich zu trennen. Sie können nach einer Trennung wütend sein oder sich mit ihnen beschäftigen. In einigen Fällen kann die Beschäftigung zur Selbstmedikation mit Drogen oder Alkohol führen.

Wenn Sie glauben, dass Sie eine Angststörung haben und eine emotionale Beziehung haben möchten, haben Sie besseres Glück bei der Sicherung einer dauerhaften, erfolgreichen Romantik, indem Sie zuerst eine Therapie zur Überwindung der Angststörung durchführen.

Ein Bindungstherapeut kann Ihnen und Ihrem Partner helfen, zu verstehen, warum Sie an Angststörungen leiden und wie sich diese jetzt und in Zukunft auf Ihre Beziehung auswirken können. Die gute Nachricht bei ängstlichen Bindungsstörungen ist, dass unser Gehirn ein gewisses Maß an Plastizität aufweist, was bedeutet, dass wir sie darin schulen können, anders zu denken. Eine gute Diagnose von einem qualifizierten Therapeuten zu erhalten, ist der erste Schritt zur Verbesserung der Bindung.

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Hilfe bekommen

Wenn Sie Ihr Kind in einen ängstlich-vermeidenden Bindungsstil versetzt haben, ist es nicht zu spät, einige Änderungen vorzunehmen. Je älter Ihr Kind ist, desto schwieriger wird es, ihm die Veränderungen zu zeigen und einen Unterschied in Ihrer Beziehung zu bewirken. Denken Sie jedoch daran, dass es nie zu spät ist. Es gibt immer Möglichkeiten, wie Sie und Ihr Kind eine stärkere und gesündere Beziehung aufbauen können. Selbst wenn Ihr Kind jetzt erwachsen ist, können Sie Maßnahmen ergreifen, um die Beziehung zu verbessern.

Wenn Sie mit dieser Art von Bindungsstil aufgewachsen sind, ist es wichtig, dass Sie Hilfe für sich selbst suchen. Wenn Sie nicht sicher sind, wie eine gesunde Beziehung funktioniert, kann es äußerst schwierig sein, Ihre Kinder in Zukunft zu erziehen oder sogar eine gesunde Beziehung zu einem bedeutenden anderen aufzubauen. Wenn Sie mit einem Fachmann sprechen, können Sie möglicherweise Ihre Kommunikationsmethode und die Art und Weise, wie Sie mit Ihrem Partner interagieren, verbessern. Dies könnte Ihre Beziehung retten oder Ihnen helfen, in Zukunft eine gesunde Beziehung aufzubauen.

Unabhängig davon, wo Sie in dieses Spektrum fallen, ist es wichtig, professionelle Hilfe zu suchen, um Sie dahin zu bringen, wo Sie sein müssen. Gesunde und glückliche Beziehungen sind möglich; Sie erfordern nur ein wenig Mühe und ein wenig Hilfe. Mit ReGain erhalten Sie einen Teil der Hilfe, die Sie suchen, und können sich auf eine bessere Zukunft einstellen.

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