Nicht zum Ehemann hingezogen? Erfahren Sie warum - und übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr intimes Leben

Wenn Sie feststellen, dass Sie plötzlich nicht mehr von Ihrem Ehemann angezogen werden, kann dies alarmierend sein. Wann hat das angefangen? Warum passiert es? Sie könnten befürchten, dass etwas in Ihrer Ehe zutiefst falsch ist, aber in Wirklichkeit kann es in den gesündesten Beziehungen auftreten. In diesem Artikel werden wir einige Gründe erläutern, warum Ihre Anziehungskraft auf Ihren Ehemann nachlassen könnte.

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Die Ehe ändert sich im Laufe der Zeit

Wenn Sie heiraten, haben Sie eine intime Beziehung. Sie fühlen sich körperlich von Ihrem Ehemann angezogen, aber nach der Flitterwochenphase stellen Sie möglicherweise fest, dass die Intimität mit der Zeit nachlässt. Am Anfang sind Sie vielleicht einmal am Tag oder mehrmals am Tag im Schlafzimmer und Ihr intimes oder sexuelles Leben erfüllt sich. Es ist natürlich, dass Menschen im Laufe der Zeit mit anderen Aspekten ihres Lebens beschäftigt sind und Schwierigkeiten haben, ein aktives intimes Leben aufrechtzuerhalten. Nach (Zitat).



Dies bedeutet jedoch nicht, dass Ihre mangelnde Anziehungskraft auf Ihren Ehemann dauerhaft ist. Es gibt viele Faktoren, warum dies passieren könnte. Wir werden untersuchen, warum Sie nicht von Ihrem Ehemann angezogen werden. Sobald Sie die Antwort kennen, ist dies keine hoffnungslose Situation. Viele Paare erleben im Schlafzimmer ein Auf und Ab. Das Wichtigste ist, sich der Veränderungen in Ihrem intimen Leben bewusst zu sein und sicherzustellen, dass Sie ehrlich und offen kommunizieren. Eine Sache, die Ihr intimes Leben verändern kann, ist, wenn Sie Kinder haben und versuchen, die Ehe am Laufen zu halten.

Kinder haben



Nachdem Sie Kinder haben, ist das Leben anders. Sie konzentrieren sich mehr auf Ihre Kinder als auf einander als verheiratetes Paar. Es ist wichtig zu beachten, dass regelmäßige Verabredungen und eine bestimmte Zeit ein entscheidender Aspekt für die Eheschließung sind. Ihre Kinder sind zweifellos wichtig, aber Ihre intime Partnerschaft ist es auch. Daher ist die Planung einer Verabredungsnacht etwas, das verdient ist und geschehen muss. Eltern sein ist anspruchsvoll. Es kann brutal sein; Sie sind erschöpft, und wenn Sie ein Kind oder Kleinkind haben, ist der Schlafplan unregelmäßig. Sie wachen möglicherweise mitten in der Nacht auf und bekommen wenig Schlaf, weil Sie sich um Ihr Kind kümmern, und aus diesem Grund sind Sie möglicherweise nicht in der Stimmung für Intimität. Sie haben das Gefühl, dass Sie sich verändert haben oder dass Ihr Körper nach der Geburt von Kindern anders ist, und vielleicht fühlen Sie sich einfach nicht dazu bereit, körperlich intim zu sein.



All das ist in Ordnung, aber Sie müssen mit Ihrem Partner kommunizieren. Wenn Sie sich überfordert fühlen oder nicht in der Lage sind, Sex zu haben, kann dies dazu beitragen, dass Sie der Meinung sind, dass Sie nicht von Ihrem Ehemann angezogen werden. Stress macht es schwierig, sich auf Ihren Sexualtrieb zu konzentrieren. Und nachdem Sie Kinder bekommen haben, ist es etwas, das für jeden von Ihnen in die Quere kommen könnte. Die Menschen fühlen sich nach der Geburt erschöpft. Sie möchten vielleicht nicht so oft im Schlafzimmer sein. Ihr Sexualtrieb mag der gleiche sein, aber andere Faktoren stören. Vielleicht ist Ihr Mann damit beschäftigt, für die Familie zu sorgen, und Sie haben nicht viel Zeit miteinander. Vielleicht ist der Spieß umgedreht, und er ist zu Hause bei den Kindern. Sie sind derjenige, der arbeitet, und Sie sehen ihn eher als Hausmeister als als Liebhaber.

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Die Ehe wird nach Jahren platonisch

Zu Beginn Ihrer Beziehung sind Sie reich an Liebeshormonen. Sie können nicht genug voneinander bekommen, und Sie möchten bei jeder Gelegenheit mit Ihrem Ehemann zusammen sein. Im Laufe der Zeit kann sich die physische Beziehung ändern und Sie sehen sich möglicherweise eher als Freunde. Sie werden möglicherweise nicht von Ihrem Ehemann angezogen, weil Sie ihn eher als Kumpel oder Mitbewohner sehen. Nachdem Sie viele Jahre verheiratet sind, kann die Romantik nachlassen. Es kann sein, dass Sie Ihren Partner eher wie jemanden ansehen, mit dem Sie zusammenleben und mit dem Sie ein Bett teilen, als mit jemandem, mit dem Sie es anziehen möchten, was beunruhigend ist. Vielleicht ist der Sex irgendwie langweilig oder formelhaft geworden, und Sie müssen ihn aufpeppen. Hier ist ein Umstand, unter dem Sie möglicherweise ein Gespräch über Ihr Sexualleben führen möchten.



Sie könnten neue Dinge im Schlafzimmer ausprobieren. Das könnte die Anziehungskraft wieder in die Ehe bringen. Vielleicht brauchen Sie mehr Aufregung. Es könnte sein, dass Sie mehr Zeit miteinander wollen. Wenn Sie Dattelnächte miteinander verbringen, kann dies die Flitterwochenphase wieder in Gang bringen. Das ist ein weiterer Grund, sich Zeit für Verabredungen zu nehmen. Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass die Romantik gerade nicht da ist, ist sie so wichtig. In diesen Nächten können sich die Dinge wieder neu anfühlen. Nachdem sich Beziehungen routinemäßig oder langweilig anfühlen, fühlen Sie sich möglicherweise nicht gezwungen, mit Ihrem Ehemann auszugehen. Sie werden jedoch möglicherweise überrascht sein, was Sie finden, wenn Sie sich bemühen, die Dinge zu ändern und die Romantik zu verstärken. Wenn Sie dies versuchen und feststellen, dass es nicht funktioniert und sich die Dinge immer noch platonisch anfühlen, kann dies hilfreich sein, wenn Sie den Berater eines Paares sehen.

Vom gleichen Geschlecht angezogen werden

Vielleicht hat Ihre mangelnde Anziehungskraft überhaupt nichts mit Ihrem Ehemann zu tun. Es könnte sein, dass Sie etwas Neues über Ihre Sexualität entdecken und von wem Sie angezogen werden, nämlich Menschen des gleichen Geschlechts. Sie werden möglicherweise nicht von Ihrem Ehemann angezogen, weil Sie sich selbst bewusst sind. Wenn Sie festgestellt haben, dass Sie mehr von Frauen als von Männern angezogen werden, gilt dies. Wenn Sie so denken, ist es möglicherweise etwas zu erforschen, und es ist unabdingbar, mit Ihrem Ehemann offen darüber zu sein, wenn dies der Fall ist. Vielleicht sind Sie bisexuell, oder es könnte sein, dass Sie neugierig sind, vom gleichen Geschlecht angezogen zu werden, und herausfinden möchten, was mit Ihrer Sexualität passiert. Einige Menschen erkennen, dass sie nach Jahren in einer heterosexuellen Ehe schwul oder lesbisch sind.

Das ist auch kein Fehler von irgendjemandem. Eine äußerst wichtige Sache ist, dass Sie diese Gefühle nicht vor Ihrem Ehemann verbergen. Es ist schwierig, ein Gespräch zu führen, aber es ist für keinen von Ihnen fair, es geheim zu halten. Wenn Sie das Problem unterdrücken, wird es sich nur noch überwältigender anfühlen. Es ist etwas, das Sie untersuchen dürfen, und das könnte eine Vielzahl von Dingen für Ihre Ehe bedeuten. Es könnte bedeuten, dass Sie eine offene Ehe haben. Vielleicht müssen Sie über die Zukunft Ihrer Beziehung sprechen. Das könnte sich auf verschiedene Arten präsentieren. Vielleicht entscheiden Sie sich, sich auf der ganzen Linie aufzuteilen. Abhängig von der Situation kann dies bedeuten, dass einige Knicke in der Therapie behoben werden. Das Gespräch mit dem Berater eines Paares kann Ihnen bei diesem Problem helfen, unabhängig davon, ob Sie jemanden online oder in Ihrer Nähe sehen möchten.

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Libidos verändern sich

Möglicherweise haben Sie zu Beginn Ihrer Ehe eine starke Libido, und im Laufe der Zeit ändert sich Ihr Bedürfnis nach Sex-Cools. Es kann sein, dass sich Ihre Libido verschiebt und Sie keinen Sexualtrieb haben, oder dass sich die Libido Ihres Mannes ändert und Sie sich weniger von ihm angezogen fühlen. Es ist etwas, über das Sie ein offenes Gespräch führen müssen. Es gibt Dinge, die Sie tun können, um die Libido zu stimulieren, unabhängig davon, ob Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Korrekturen sprechen und was sich auf Ihre Libido auswirken könnte, oder ob Sie offen mit Ihrem Partner kommunizieren und ihm vertrauen.

Eine andere Sache, die passieren kann, ist, dass Ihr sexuelles Verlangen möglicherweise nach der Geburt abgenommen hat. Ihr Körper hat sich verändert und Sex kann sich anders oder schmerzhaft anfühlen. Wenn dies der Fall ist, sprechen Sie mit Ihrem Frauenarzt und sehen Sie, was Sie für dieses Problem tun können.

Fünf Liebessprachen

Menschen geben und empfangen Liebe auf unterschiedliche Weise. Sie haben vielleicht schon einmal von 'Liebessprachen' gehört, aber wissen Sie, was sie sind? Die fünf Liebessprachen sind körperliche Berührung, Dienst, Schenken, Zeitqualität und Worte der Bestätigung. Diese Liebessprachen erklären, wie Menschen Liebes- und Zuneigungserscheinungen geben und empfangen. Eine echte Möglichkeit ist, dass Ihr Mann Ihnen nicht attraktiv erscheint, weil Ihre Liebessprache nicht zufrieden ist. Überlegen Sie, wie Sie am besten Zuneigung erhalten. Vielleicht werden diese von Ihrem Ehemann nicht getroffen. Wenn dies geschieht, können Sie zwischen Ihnen beiden oder in der Therapie darüber sprechen. Unabhängig davon, ob Sie dies direkt zu Hause oder in der Paartherapie besprechen, geht es darum, diesen Dialog zu eröffnen.

Das muss nicht stagnieren. Sie können den Funken in Ihrer Beziehung wieder entzünden, wenn dies für Sie der Fall ist. Wenn Sie erklären, wie Sie sich geliebt fühlen müssen und er dies erfüllen kann, ist dies wichtig. Es könnte auch umgekehrt sein; Vielleicht ist seine Liebessprache anders als deine, und sie wird nicht erfüllt. Dies sind Dinge, die Sie gemeinsam oder in der Therapie besprechen können, damit Sie physisch und emotional nah beieinander bleiben können.

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Die Gottman-Methode

Die Gottman-Technik ist eine Ehe- und Familienberatungsstrategie, bei der Paare eine Grundlage für eine gesunde Beziehung schaffen können. Sie können in ihrer Verbindung an Intimität arbeiten. Dr. John Gottman und führte umfangreiche Forschungen auf dem Gebiet des Eheerfolgs durch. Er hat festgestellt, dass Ehen in den ersten vier bis fünf Jahren der Beziehung eine erstaunliche Wahrscheinlichkeit von 80 Prozent haben, sich scheiden zu lassen. Er hat Techniken entwickelt, um die Langlebigkeit der Ehe zu erhöhen. Hier sind einige Mieter der Gottman-Technik.

Emotionale Intimität

Sex kann sich erfüllender anfühlen, wenn ein gewisses Maß an emotionaler Intimität besteht. Wenn Sie Ihre Verbindung zu Ihrem Partner im Schlafzimmer verbessern möchten, ist die emotionale Verbindung wichtiger als die physische Verbindung. Sie müssen an Ihrer Freundschaft und emotionalen Verbindung arbeiten und an der Bestätigung der Gefühle Ihres Partners arbeiten, bevor Sie daran arbeiten, sich auf sexueller Ebene zu verbinden. Eine andere Sache ist, sich darauf zu konzentrieren, die Bedürfnisse Ihres Partners im Schlafzimmer zu erfüllen. Sie werden sich zufrieden fühlen, und Sie auch.

Sexualchemie

Wenn Sie eine Ehe beginnen, ist die Sexualchemie ausgezeichnet, kann aber mit der Zeit schwinden. Laut wissenschaftlichen Studien ist Oxytocin ein Hormon, das zur Bindung und zum Vergnügen beiträgt. Es wird in den ersten Phasen der Datierung freigegeben, wenn Sie sich ineinander verlieben. Möglicherweise spüren Sie, dass körperliche Berührung dies verstärkt. Es fühlt sich wie eine Droge an und Sie möchten immer mehr mit Ihrem Partner zusammen sein, um so hoch zu kommen. Es gibt Möglichkeiten, wie Sie die Anziehungskraft auf Ihren Ehemann wieder aufleben lassen, indem Sie sich auf die Gottman-Techniken und auf emotionale Bindungen konzentrieren.

Online-Paarberatung

Die Online-Paarberatung ist ein ausgezeichnetes Umfeld, um die Themen mit einer Anziehungskraft auf Ihren Ehemann zu besprechen. Die Mitarbeiter von Regain sind bestrebt, Ihnen dabei zu helfen, herauszufinden, was mit Ihrer Ehe passiert, und Sie dabei zu unterstützen, Ihre Intimität und Anziehungskraft auf Ihren Ehemann wiederzubeleben. Ihre Gefühle sind wichtig und gültig. Online-Paarberatung kann Ihnen helfen, und Ihr Mann pflegt eine lange gesunde Ehe. Durchsuchen Sie das Netzwerk der Berater hier bei ReGain und finden Sie einen, der zu Ihnen passt.