Ich hasse dich, verlass mich nicht: Bindungsstörungen, auf die du achten musst

Wenn Sie jemanden sagen hören: 'Ich hasse Sie, verlassen Sie mich nicht.' kann sehr verwirrend sein. Besonders wenn es dein geliebter Mensch ist, der es dir sagt. Einerseits sagt Ihr Partner, dass er Sie hasst, aber dann sagt er oder sie, dass er nicht möchte, dass Sie gehen. Nun, was ist das? Warum sollte Ihr Partner sagen, dass er Sie hasst? Ist es möglich, dass beide wahr sind? Vielleicht für jemanden mit einer Bindungsstörung. Es kann sich um eine Bindungsstörung handeln, die durch etwas verursacht wurde, das während ihrer Kindheit passiert ist. Es könnte auch eine Borderline-Persönlichkeitsstörung sein, die die Dinge in Ihrer Beziehung durcheinander bringt. Um dies sicher herauszufinden, ist ein Psychiater erforderlich, aber es schadet nicht, ein paar Dinge zu lernen, bevor Sie mit Ihrem Partner über Hilfe sprechen.

Warum sagen sie, ich hasse dich, verlass mich nicht?

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Wenn Ihr geliebter Mensch sagt: 'Ich hasse Sie, verlassen Sie mich nicht.' Sie bitten im Wesentlichen um Ihre Hilfe. Sie hassen dich natürlich nicht wirklich. Sie sind nur verwirrt und möglicherweise sauer auf dich wegen etwas. Aber sie hassen dich nicht. Hass ist ein starkes Wort, das jeder sagen kann, aber wenn Ihr Partner es sagt, wissen Sie, dass er es nur sagt, er meint es nicht wirklich. Wenn sie sagen: 'Ich hasse dich, verlass mich nicht.' Es ist schwierig zu verstehen, was gerade in ihrem Kopf vor sich geht. Aber du solltest definitiv nicht gehen, weil sie um deine Hilfe bitten. Auch wenn Ihr Partner eindeutig Hilfe benötigt, sollten Sie das Problem nicht sofort lösen, wenn er nicht bereit ist, dies zuzugeben. Sie können sich nicht ändern, ohne es zu wollen, aber Sie können selbst mit einem Therapeuten darüber sprechen, was in dieser unbeständigen Beziehung zu tun ist.



Eine anstrengende Achterbahn-Beziehung

Der Versuch, mit den ständigen Stimmungsschwankungen, Paranoia und Anschuldigungen Ihres Partners umzugehen, kann anstrengend sein. Vielleicht gab es Anzeichen dafür, dass dies schon früh in der Beziehung ein Problem sein könnte. Sie haben vielleicht gedacht, es sei süß, wenn Ihr geliebter Mensch eifersüchtig auf Ihren Kollegen wurde, als er Ihnen ein Kompliment machte oder wenn er die ganze Zeit bei Ihnen sein wollte. Es war vielleicht süß, sie schmollen zu sehen, als Sie nach der Arbeit mit Ihren Freunden ausgehen wollten. Tatsächlich haben Sie es zu Beginn der Beziehung wahrscheinlich gefördert, weil alles neu war und Sie auch die ganze Zeit bei ihnen sein wollten. Aber genug ist genug, oder? Es ist nicht zu erwarten, dass Sie für immer zu Hause bleiben oder ihn überall hin mitnehmen.



Ihre Gefühle verstehen

Denken Sie so darüber nach, wenn er oder sie sagt: 'Ich hasse Sie, verlassen Sie mich nicht.' Für Sie beide ist es wichtig, ihre damalige Stimmung zu verstehen. Auch wenn es weh tut, wenn sie sagen, dass sie dich hassen, bedeutet es auch etwas, zu wissen, dass er oder sie nicht will, dass du gehst. Was sie wirklich sagen, ist, dass sie dich lieben, und wenn du eine Weile zusammen warst, weißt du, dass dies wahr ist. Aber vielleicht ist etwas passiert, das ihre Angstgefühle auslöst, dass du gehst. Bei jemandem mit einer Bindungsstörung kann dies schnell zu einem Zusammenbruch führen. Unter all diesen Gesprächen muss etwas los sein, beispielsweise ein psychisches Problem wie eine Bindungsstörung oder eine Borderline-Persönlichkeitsstörung. Sie benötigen jedoch einen Psychologen, um dies sicher herauszufinden.



Anhangsstile erklärt



Es gibt vier Arten von Anlagestilen, von denen drei nicht gesund sind. Der einzige gesunde Bindungsstil ist der sichere autonome Stil, der die natürliche und akzeptierende Art von Beziehung ist, auf die wir alle hoffen. Die anderen drei, der ambivalente Bindungsstil, der vermeidende Bindungsstil und der unorganisierte Bindungsstil, können verwirrend sein, unabhängig davon, auf welcher Seite der Beziehung Sie sich befinden. Wenn entweder Sie oder Ihr Partner einen der ungesunden Bindungsstile haben, hat Ihre Beziehung wahrscheinlich eine Menge Drama, Trennungen und Wiedervereinigungen. Schauen wir uns die vier Anlagestile genauer an.

Sicherer autonomer Anlagestil

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Wenn Ihre Bedürfnisse als Kind berücksichtigt wurden und Sie als Kind keine traumatischen Ereignisse hatten, sollte Ihr Bindungsstil sicher und autonom sein. Dies bedeutet, dass Sie sich mit Ihrer Person und Ihren Beziehungen wohl fühlen. Sie haben keine Probleme damit, jemandem nahe zu kommen, und es macht Ihnen nichts aus, wenn andere von Ihnen abhängig sind. Alleinsein ist auch für Sie kein Problem, da Sie ein gutes Selbstwertgefühl haben und sich keine Sorgen machen, ob andere Sie ablehnen. Sie vertrauen anderen und haben lang anhaltende gesunde Beziehungen.

Ambivalenter Anlagestil



Diejenigen, die manchmal als Baby oder Kind betreut und manchmal ignoriert wurden, wachsen normalerweise mit einem ambivalenten Bindungsstil auf. Diese Art der Bindung lässt beide Parteien die meiste Zeit verwirrt, ohne zu wissen, ob sie glücklich sind oder nicht. Der ambivalente Typ ist anderen gegenüber misstrauisch und vertraut niemandem. Aber sie wollen so sehr in einer Beziehung sein, dass sie anhänglich und bedürftig werden. Tatsächlich ist dies die Art des Bindungsstils der Person, die Sie hören würden und die sagt: 'Ich hasse Sie, verlassen Sie mich nicht.' Sie machen sich Sorgen, dass Sie sie verlassen, aber wenn Sie dort sind, scheinen sie Sie sowieso nicht dort zu wollen.

Vermeidender Anlagestil

Wenn Ihr geliebter Mensch Probleme hat, sich auf andere zu verlassen, und nicht möchte, dass sich jemand auf sie verlässt, ist dies wahrscheinlich sein Bindungsstil. Der vermeidende Bindungsstil umfasst diejenigen, die übermäßig unabhängig sind und niemandem zu nahe stehen möchten. Sie sehen sich als wichtig und autark und glauben, dass das Verlassen auf jemanden zu einem Verlust der Unabhängigkeit führt. Obwohl sie besonnen und stabil zu sein scheinen, sind sie distanziert, distanziert und können zwanghaft und kontrollierend wirken. Sie reden nicht gern über Gefühle oder Emotionen.

Unorganisierter ungelöster Anlagestil

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Dies ist möglicherweise der verwirrendste Bindungsstil, da sie schnell von einer Stimmung zur anderen wechseln können. Sie haben typischerweise eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), weil sie als Säugling oder Kind misshandelt oder missbraucht werden. Sie können manchmal argumentativ, unsozial und sogar missbräuchlich sein. Drogenmissbrauch ist häufig, wenn sie versuchen, ihre PTBS oder andere Probleme selbst zu behandeln. Diejenigen mit unorganisierten ungelösten Bindungsstilen halten sich nicht gerne an die Regeln, kümmern sich nicht darum, ob sie andere verletzen, und sind leicht verärgert.

Borderline-Persönlichkeitsstörung

Eine andere Theorie besagt, dass Ihr Partner an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leiden kann. Tatsächlich schlagen klinische Theoretiker vor, dass ein ungesunder Bindungsstil eines der Anzeichen für eine Borderline-Persönlichkeitsstörung ist. Sie behaupten, dass die Symptome von ambivalenten, vermeidenden oder unorganisierten ungelösten Bindungsstilen häufig bei Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung auftreten. Andere Anzeichen einer Borderline-Persönlichkeitsstörung sind Angst vor Verlassenheit, ein Muster instabiler Beziehungen, Impulsivität, riskantes Verhalten und Stimmungsschwankungen. Tatsächlich können Menschen mit dieser Störung Perioden intensiver Wut, Wut und Kämpfe haben, die sich mit dem Gefühl der Hoffnungslosigkeit, der Leere und Selbstmordgedanken abwechseln.

Ich hasse dich - verlass mich nicht Buch

Sie können ein bisschen mehr Einblick in das Rätsel der Borderline-Persönlichkeitsstörung erhalten, indem Sie das & ldquo; Ich hasse dich - Verlasse mich nicht & rdquo; Buch von Dr. Jerold J. Kreisman und Hal Straus. Dies ist ein ausgezeichnetes Buch für jemanden, der versucht, die komplizierte Beziehung zu verstehen, jemanden mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung zu lieben. Sie geben Ihnen einige Tipps, wie Sie feststellen können, ob Sie oder Ihre Angehörigen an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leiden, was Sie tun können, um die auftretenden Situationen zu entschärfen, und wohin Sie gehen müssen, wenn Sie Hilfe benötigen. Sie können es hier herunterladen. Ich hasse es, wenn Sie mir kein PDF hinterlassen.

In Stein gemeißelt oder nicht?

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Es wird angenommen, dass Ihr Bindungsstil in Stein gemeißelt ist, als Sie ein Kind waren, wie Ihre Eltern oder andere Betreuer sich um Sie gekümmert haben. Wenn Sie seit Ihrer Kindheit eine normale und stabile Kindheit mit viel Liebe und Aufmerksamkeit hatten, ist Ihr Bindungsstil wahrscheinlich sicher und autonom. Wenn Sie jedoch als Baby keine liebevolle und sichere Pflegekraft hatten, haben Sie wahrscheinlich einen der anderen drei Bindungsstile, bei denen es sich um Bindungsstörungen handelt. Es ist jedoch nicht alles in Stein gemeißelt. Es gibt Hilfe für diejenigen mit einem ungesunden Bindungsstil. Eine Bindungstherapie ist verfügbar und kann jedem helfen, der es versuchen möchte.

Bindungstherapie

Selbst wenn Sie immer wieder gehört haben, dass Sie Ihren Anhangsstil nicht ändern können, können Sie dies nur herausfinden, wenn Sie es versuchen. Es gibt Hoffnung für jeden, der sich ändern will. Wenn Sie oder Ihre Angehörigen einen der ungesunden Bindungsstile haben, können Sie sich jetzt von einem lizenzierten Therapeuten oder Berater bei ReGain.us an die Bindungstherapie wenden lassen. Sie müssen nicht einmal einen Termin vereinbaren. In der Tat müssen Sie Ihr Haus nicht verlassen. Die Online-Therapie kann bequem von zu Hause aus auf Ihrem Telefon, Laptop oder anderen elektronischen Geräten durchgeführt werden. Also, worauf wartest Du?