Ich fühle mich als unattraktiver Mann: Was kann ich tun, um dies zu beheben?

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie nicht mit einem von Natur aus guten Aussehen gesegnet waren, ist nicht alle Hoffnung verloren, und es gibt Dinge, die Sie tun können, um einige Attraktivitätspunkte zu erhöhen. Was einen Mann attraktiv macht, besteht aus verschiedenen Dingen, die Sie ansprechen können. Einige davon liegen nicht außerhalb Ihrer Kontrolle. In diesem Artikel lernen Sie einige mögliche Ideen kennen, an denen Sie arbeiten können, um Ihre Attraktivität zu steigern und sich gut zu fühlen.

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Schau dir deine Frisur an

Einige Männer haben vielleicht ein attraktives Gesicht, aber wenn Sie keine gute Frisur haben, um dies zu ergänzen, werden Ihre Gesichtszüge beeinträchtigt. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Art von Haarschnitt Sie erhalten sollen, fragen Sie einen Friseur oder Salon nach einer professionellen Meinung oder fragen Sie eine Freundin, was Ihrer Meinung nach gut für Sie aussehen würde. Eine Frisur könnte genau das sein, was Sie brauchen, um Dinge umzudrehen.



Wenn Sie jedoch Ihr Haar verlieren, gibt es Möglichkeiten, Dinge so zu stylen, dass sie weniger auffallen. Es gibt jedoch Zeiten, in denen die Leute erkennen können, dass Sie nur versuchen, die Tatsache zu verbergen, dass Ihre Haare ausfallen.

Kahlköpfigkeit nach männlichem Muster kann für die meisten Männer, die damit beginnen, ein Schock sein, aber es ist am besten, sie nur kurz zu kürzen oder vollständig zu rasieren. Die Entscheidung, eine Glatze zu haben, ist viel attraktiver alsGlatzeund festhalten, was weg ist;;Dies liegt daran, dass es oft als Ausdruck von Vertrauen, Dominanz und Autorität beschrieben wird. [1]



Pflegen Sie Ihr Gesichtshaar



Ähnlich wie die Haare auf Ihrem Kopf müssen auch die auf Ihrem Gesicht gepflegt werden, um Ihre Chancen zu optimieren, Frauen und Männer gleichermaßen anzulocken. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie keinen Bart haben dürfen - ein Bart funktioniert bei vielen Männern, insbesondere bei kahlen, gut, da er einen schönen Kontrast und ein Gleichgewicht mit dem Mangel an Haaren auf der Kopfhaut schafft.

Wie bei normalen Haarschnitten gibt es verschiedene Optionen, die Sie ausprobieren können, aber der Schlüssel hier ist, die Dinge sauber zu halten. Während es mit einigen Leuten funktionieren kann, ist der Konsens, dass ein ungepflegter Bart unattraktiv ist und von den guten Eigenschaften ablenken kann, die Sie haben.

Wenn alles andere fehlschlägt und Sie sich nicht für etwas zu Spezifisches entscheiden können, können Sie mit einem glatt rasierten Aussehen oder kurzen Stoppeln nichts falsch machen. Manchmal ist weniger mehr und ein minimalistischer Look ist der beste Weg.

Neue Klamotten kaufen



Eine schlechte Garderobe kann Sie davon abhalten, Ihr Potenzial auszuschöpfen, und es sollte das nächste sein, was Sie sich mit Reparaturen befassen sollten. Leider ist es im Vergleich zu den anderen Dingen auf dieser Liste vielleicht eine der teuersten, aber es ist am besten, sich das als Investition in sich selbst vorzustellen.

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Auch wenn es Sie Geld kostet, neue Kleidung zu bekommen, bedeutet dies nicht, dass Sie etwas zu ausgefallenes kaufen müssen - nur Dinge, die gut aussehen und die Sie in einer Vielzahl von Situationen tragen können. Wenn Sie beispielsweise lässig bleiben möchten, können Jeans, ein stilvolles T-Shirt, Polo und eine Jacke sowie einige saubere Schuhe genau das Richtige tun. Wenn Sie jedoch etwas Professionelleres benötigen, können Sie sich für Button-Down-Shirts entscheiden und einige Hosen, die richtig passen.

Dinge, die richtig passen, können den Unterschied in der Welt ausmachen, und nichts kann Ihren gesamten Look zerstören, wenn Sie Kleidung tragen, die viel zu groß oder zu klein ist, abgesehen davon, dass Sie möglicherweise klaffende Löcher oder Flecken haben. Wenn Sie nicht zu sehr darauf geachtet haben, was Sie tragen, ist es an der Zeit, dies zu ändern, da dies dazu führen kann, dass Sie ein unattraktiver Mann sind.

Untersuchen Sie Ihren Körperbau

Selbst wenn Sie glauben, ein unterdurchschnittliches oder ein anständiges Gesicht zu haben und mit Ihrem Körper unzufrieden zu sein, können Sie die Dinge selbst in die Hand nehmen, indem Sie sich um Ihr körperliches Erscheinungsbild kümmern und in Form bleiben. Zwei der wichtigsten Möglichkeiten, dies zu tun, sind Ernährung und Bewegung.

Die Ernährung ist das erste, was Sie sich ansehen sollten, da Sie auf diese Weise die Ergebnisse der körperlichen Betätigung sehen können. Wenn Sie beispielsweise übergewichtig sind und zusätzlich zu den Kalorien, die Sie während des Trainings verbrennen, weniger Kalorien aus der Nahrung zu sich nehmen, können Sie abnehmen und neue Kleidung anziehen. Wenn Sie weiterhin mehr Kalorien essen als Sie verbrennen, werden Sie kaum oder gar keine Fortschritte sehen, weshalb die Ernährung immer zuerst betrachtet werden sollte. [1]

Wenn Sie jedoch zu dünn sind, können Sie ins Fitnessstudio gehen, um Muskeln aufzubauen. Genau wie beim Abnehmen sind Kalorien auch König, und Sie möchten einen geringen Kalorienüberschuss haben, um Gewicht aus den Muskeln zu gewinnen und gleichzeitig die Fettzunahme zu minimieren. Im Wesentlichen müssen Sie mehr essen, aber gönnen Sie sich nichts!

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Entwickeln Sie einen guten Sinn für Humor

Einige Leute sind von Natur aus lustig, genauso wie andere mit Funktionen geboren werden, die sie gut aussehen lassen. Wenn Sie jedoch keine sind, müssen Sie berücksichtigen, wie sich Ihr Humor auf andere Menschen auswirkt.

Die Arbeit an Humor kostet keinen Cent, aber wie die Verbesserung eines Körpers ist auch Zeit und Mühe erforderlich, um daran zu arbeiten. Ja, einige Leute sind in dieser Hinsicht begabt, aber wenn jemand Dinge in der Art sagt, dass Sie entweder lustig sind oder nicht, ist das falsch. Humor ist sicherlich etwas, das entwickelt werden kann, und es ist, wie Stand-up-Comedians dahin gelangen können, wo sie sind.

Manchmal geht es nicht darum, dass eine Person keine Witze erzählt, sondern dass sie nicht daran denkt, wie sie Dinge sagt und wie andere einen Witz wahrnehmen. Zum Beispiel ist ein grober Sinn für Humor, der sexuell, sexistisch und rassistisch ist, ein todsicherer Weg, um Sie vor einer Frau schlecht aussehen zu lassen, und sie können sogar den hübschesten Männern den Rücken kehren. Was finden Mädchen attraktiv? Männer, die sie zum Lachen bringen können, und wenn Sie dazu in der Lage sind, werden Sie als der 'lustige Kerl' und nicht als der 'ekelhafte' angesehen.

Seien Sie zuversichtlich, egal was

Vertrauen ist wie Humor eine weitere Facette einer Persönlichkeit, die verbessert werden kann, und alles in dieser Liste, was bis zu diesem Punkt führt, kann sicherlich dazu beitragen, Ihr Selbstvertrauen zu stärken. Was einen Mann für jeden attraktiv macht, ist seine Fähigkeit, selbstbewusst zu sein. Selbst wenn Sie hässlich sind, kann Überzeugung und Vertrauen in sich selbst Sie weit bringen; Auf diese Weise können viele alte Rockstars mit Frauen (oder Männern) immer noch erfolgreich sein, abgesehen davon, dass sie Geld haben.

Selbst wenn Sie mit Ihrem Aussehen unzufrieden sind, ist es wichtig, dass dies Ihre sozialen Interaktionen mit anderen nicht beeinträchtigt, insbesondere mit denen, die Sie möglicherweise interessieren. Stehen Sie gerade und groß auf, stellen Sie bequemen Augenkontakt her und sagen Sie, was Sie meinen. Es wird Übung erfordern, und Sie müssen es möglicherweise 'vortäuschen, bis Sie es geschafft haben', aber wenn Sie dies tun können, während Sie die anderen Dinge ansprechen, die dazu führen können, dass Sie sich wie ein unattraktiver Mann fühlen, wird es einfacher und möglicherweise auch werde einfach natürlich.

Es ist auch wichtig, zwischen Vertrauen und Arroganz zu unterscheiden. Es ist möglich, 'übermütig' zu sein, aber dennoch nicht arrogant und übermütig. [3] Selbstbewusste Männer sind bei sich selbst sicher und müssen sich nicht rühmen. In der Tat kann Arroganz möglicherweise Ihre Chancen mit jemandem sabotieren; Nicht zu viele Menschen mögen andere, die egozentrisch sind. Selbstliebe ist notwendig, aber niemals auf Kosten anderer.

Fazit

Wenn Sie denken, dass Sie gerade ein unattraktiver Typ sind; Hoffentlich können diese Tipps Ihnen helfen, aus dem Trott zu kommen und sich gut zu fühlen. Sie fühlen sich vielleicht nicht sofort wie eine Million Dollar, aber mit einer Kombination aus Investition in sich selbst und dem Üben spezifischer sozialer Fähigkeiten können Sie einen großen Unterschied darin feststellen, wie Sie sich selbst fühlen und folglich mit anderen interagieren. Andere, die Sie höchstwahrscheinlich bereits kennen, werden diese positiven Veränderungen ebenfalls sehen!

Leider kann ein negatives Selbstbild das Selbstwertgefühl und die Motivation einer Person beeinträchtigen, Dinge zu tun, die sich selbst verbessern können. Zum Beispiel könnte sich jemand, der mit Gewichtsproblemen zu kämpfen hat, unsicher fühlen, wenn er in ein Fitnessstudio geht, obwohl Bewegung diese Person dabei unterstützt, ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Wenn dies so klingt, als ob Sie und Probleme mit dem Selbstwertgefühl Sie daran hindern, Fortschritte zu erzielen, steht Ihnen Hilfe zur Verfügung. Regain bietet Online-Beratung und -Therapie von lizenzierten Fachleuten an, die Ihnen bei der Lösung dieser Probleme und bei der Änderung dieser negativen Wahrnehmungen helfen können.

Sie können die Dinge Schritt für Schritt ausführen oder einige dieser Lösungen zur gleichen Zeit verwenden, zu der Sie arbeiten, während Sie mit einem Therapeuten zusammenarbeiten. Egal, für was Sie sich entscheiden, Sie können der attraktivste Mann werden, der Sie sein können.

Verweise

  1. Stoneham, B. (2017, 25. Februar). Glatzköpfige Männer sind selbstbewusster, attraktiver und dominanter als Männer mit Haaren. Abgerufen von https://www.menshealth.com/trending-news/a19539277/bald-men-confidence/
  2. Frey, M. (2018, 27. Oktober). Das Erstellen eines Kaloriendefizits in Ihrer Ernährung ist wichtig für den Gewichtsverlust. Abgerufen von https://www.verywellfit.com/what-is-a-calorie-deficit-3495538
  3. David, T. (2016, 19. Dezember). Zuversichtlich oder übermütig? Abgerufen von https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-magic-human-connection/201612/confident-or-cocky