Wie man erkennt, ob jemand ein zwanghafter Lügner ist: 10 Zeichen, nach denen man suchen muss

Wir alle erzählen Lügen - Sie würden lügen, wenn Sie sagen würden, dass Sie es nicht tun! Tatsächlich kam Robert S. Feldman, ein Psychologe und Forscher von der University of Massachusetts Amherst, zu dem Schluss, dass 60% von uns während eines 10-minütigen Gesprächs mindestens eine Lüge erzählen würden. Man könnte sagen, das ist nicht so schlimm. Schließlich würden die meisten Lügen, die wir erzählen, wahrscheinlich unter die Überschrift & rsquo; Harmless Fibbing & rsquo; oder & rsquo; Notlügen. & rsquo; Außerdem neigen wir dazu, manchmal das Gefühl zu haben, dass es in Ordnung ist, kleine Lügen zu erzählen, beispielsweise wenn wir die Gefühle einer Person nicht verletzen wollen oder wenn Lügen jemanden davon abhalten könnte, Schaden zu nehmen.

Quelle: rawpixel.com



Diese Szenarien sind völlig anders. jedoch von dem, was beim zwanghaften Lügen passiert. Der zwanghafte Lügner scheint jeden über alles anzulügen, und in seiner Nähe zu sein kann sowohl ein Schmerz als auch eine Belastung sein. Es kann auch gefährlich sein, abhängig vom Ausmaß der Lügen, die sie erzählen; und wenn Sie fälschlicherweise glauben und danach handeln. Es ist daher wichtig, dass Sie einen zwanghaften Lügner erkennen können und wissen, wie Sie mit einem zwanghaft lügenden Freund oder Familienmitglied umgehen müssen.

Wir werden diese Informationen mit Ihnen teilen und genau erklären, was zwanghaftes Lügen ist, sowie Ursachen und Behandlungen für dieses Verhalten. Wir werden auch etwas Licht auf eine oft verwirrende und viel diskutierte Frage werfen:Ist zwanghaftes Lügen dasselbe wie pathologisches Lügen?



Was ist zwanghaftes Lügen?

Zwanghaftes Lügen ist auch bekannt alsMythomanieundfantastische Pseudologie(manchmal geschriebenPseudologia fantastisch), ein Begriff, der 1891 vom deutschen Arzt Anton Delbrück geprägt wurde. Er ist der erste, der pathologische Lügen als medizinisches Problem beschreibt. Es ist eine unkontrollierbare Tendenz, grob übertriebene Lügen zu erzählen, selbst wenn es offensichtlich ist, dass Sie lügen und wenn es keinen Grund zu lügen scheint. Es kann sogar sein, dass der zwanghafte Lügner durch das Erzählen einer Lüge etwas tut, das sich selbst schadet, beispielsweise die Gefährdung seines Arbeitsplatzes oder seiner Beziehung zu geliebten Menschen.

In einem Artikel von Dr. Charles Dike in der Psychiatric Times aus dem Jahr 2008 wird die Definition erweitert, indem zwanghafte Lügen diskutiert werden:Es ist gekennzeichnet durch eine lange Geschichte (vielleicht lebenslang) häufiger und wiederholter Lügen.



Andere gemeinsame Merkmale des zwanghaften Lügens sind:



  • Lügen erzählen, die ein Element der Wahrheit enthalten, das in phantasievolle Verzierungen gehüllt ist. Zwanghafte Lügner können beispielsweise darüber lügen, dass sie bei der Arbeit das Büro wechseln müssen, weil sie in eine höhere Position befördert wurden. In Wirklichkeit wurden sie jedoch gebeten, sich vorübergehend zu bewegen, während der Raum renoviert wird.
  • Die Lügen beginnen klein, aber mit der Zeit im Ballon. Oft werden die Lügen ausgefeilter, wenn die Gefahr einer Entdeckung besteht - der zwanghafte Lügner schafft eine noch kompliziertere Geschichte, um etwaige Inkonsistenzen in der ersten Lüge zu vertuschen oder zu erklären.
  • Die Lügen sind normalerweise nicht extern motiviert. Selbst wenn ein äußeres Motiv identifiziert werden kann, ist es im Vergleich zur Komplexität der erzählten Lüge normalerweise ziemlich unbedeutend. Stattdessen scheint zwanghaftes Lügen ein unbewusstes Bedürfnis des Lügners zu befriedigen. Dies schließt Lügen ein, die die zwanghafte Sympathie oder Aufmerksamkeit des Lügners gewinnen sollen. Sie können zum Beispiel über den Tod eines geliebten Menschen oder über die unheilbare Krankheit lügen.
  • Die Lügen, die sie erzählen, malen sie oft in einem günstigen und beneidenswerten Licht. Der zwanghafte Lügner kann zum Beispiel vorgeben, weit gereist zu sein, reich zu sein oder Verbindungen zu Menschen zu haben, die reich und berühmt sind.

Bei dem Versuch, die Merkmale des zwanghaften Lügners zu bestimmen, wurden in einer Überprüfung von 26 Berichten aus dem Jahr 1988, die insgesamt 72 Fälle von zwanghafter Lüge enthielten, Folgendes hervorgehoben:

  • Sowohl Männer als auch Frauen waren in der Gruppe gleichermaßen vertreten.
  • Bei 40% der Probanden wurde eine Beeinträchtigung des Zentralnervensystems (Gehirn und Rückenmark) festgestellt.
  • Die Intelligenzquotienten (IQs) der Probanden in den Studien waren entweder durchschnittlich oder nur unterdurchschnittlich.
  • Ihr verbaler IQ war höher als ihr Leistungs-IQ
  • Obwohl 16 das Durchschnittsalter war, in dem die Probanden die Erkrankung entwickelten, wurde sie erst im Alter von etwa 22 Jahren identifiziert.
  • Der zwanghafte Lügner ist nicht psychotisch. Mit anderen Worten, sie sind keine Wahnvorstellungen und können daher erkennen, dass ihre Geschichten täuschen.

Quelle: rawpixel.com

Zwangslügen und pathologisches Lügen - gibt es einen Unterschied?

Technisch gesehen bedeuten zwanghaftes Lügen und pathologisches Lügen dasselbe. Außerdem,gewohnheitsmäßiges Lügenwird auch von vielen Fachleuten für psychische Gesundheit synonym mit diesen beiden Begriffen verwendet.

Es gibt jedoch einige Psychologen und Psychiater, die zwischen zwanghafter und pathologischer Lüge unterscheiden.Sie nennen die folgenden Hauptunterschiede:



  1. Zwanghaftes Lügen ist eher eine unkontrollierbare Handlung als pathologisches Lügen. Als solches scheint es kein erkennbares Motiv hinter den Lügen eines zwanghaften Lügners zu geben.
  2. Zwanghafte Lügner erzählen phantasievollere und unglaublichere Lügen als pathologische Lügner, und so ist es einfacher, ihre Lügen zu durchschauen.

In diesem Artikel nehmen wir zwanghaftes Lügen und pathologisches Lügen als Bezug auf denselben Zustand.

Was verursacht zwanghaftes Lügen?

Die zugrunde liegende Ursache für zwanghaftes Lügen ist unbekannt, möglicherweise aufgrund mangelnder Forschung. Es wurde jedoch vorgeschlagen, dass die Erkrankung mit einem in der Kindheit erlebten Trauma in Verbindung gebracht und entwickelt werden kann. Einige Studien weisen auch darauf hin, dass Unregelmäßigkeiten des Gehirns und des Rückenmarks zwanghaftes Lügen auslösen können.

Es wurde auch vorgeschlagen, dass zwanghaftes Lügen ein erlerntes Verhalten ist. Menschen gewöhnen sich an zu lügen, weil ihnen nie wirklich beigebracht wurde, dass Lügen für Eltern und andere Autoritätspersonen schlecht und inakzeptabel ist. Menschen mit einer Vorgeschichte von Sucht neigen dazu zu lügen, um ihre Sucht durch zwanghaftes Lügen zu vertuschen und aufrechtzuerhalten.

Kann zwanghaftes Lügen behandelt werden?

Psychologen und Psychiater werden geschult, um zwanghafte Lügen zu identifizieren, und es ist für den zwanghaften Lügner immer von Vorteil, eine Behandlung für ihren Zustand zu suchen.

Bevor zwanghaftes Lügen behandelt werden kann, muss es jedoch zuerst diagnostiziert werden. Psychologen und Psychiater beziehen sich bei der Diagnose von psychischen Störungen auf das diagnostische und statistische Handbuch für psychische Störungen (DSM-5). Zwanghaftes Lügen istderzeit nichtim DSM-5 als eigenständige psychische Störung aufgeführt. Es wird jedoch als Symptomvon mehreren anderen anerkannten Störungen, einschließlich faktischer Störung und narzisstischer Persönlichkeitsstörung.

Während es keine formelle Behandlung für zwanghaftes Lügen gibt, gibt es Optionen, um dieses Verhalten zu reduzieren. Der Diagnoseprozess kann eine psychische Störung wie die oben genannten aufdecken, von der der Klient nicht wusste, dass sie sie hatte. In diesem Fall entwickelt der Therapeut gemeinsam mit dem Klienten einen Behandlungsplan, der alle Symptome behandelt.

Die häufigste Behandlung für zwanghaftes Lügen ist die Psychotherapie (oder Gesprächstherapie), die dem Klienten helfen soll, den Zustand, unter dem er leidet, und die negativen Auswirkungen auf alle Aspekte seines Lebens zu verstehen. In Fällen, in denen zwanghaftes Lügen als Symptom einer anderen Störung diagnostiziert wird, kann ein für diese Störung zugelassenes Medikament verschrieben werden. Medikamente werden normalerweise nicht verwendet; jedoch als direkte Behandlung für zwanghaftes Lügenverhalten.

Die Ausbildung und Erfahrung eines Therapeuten helfen ihm, besonders gut herauszufinden, wann jemand lügt. Aufgrund der Natur des zwanghaften Lügens kann es jedoch erforderlich sein, dass der Therapeut Informationen mit seinen Lieben überprüft. Dies wird dazu beitragen, dass keine Zeit und Mühe aufgewendet wird, um die Wahrheiten des zwanghaften Lügners von Verzierungen zu unterscheiden.

Wie bei den meisten anderen Bedingungen muss der zwanghafte Lügner erkennen, dass er ein Problem hat, und Hilfe bei der Lösung benötigen. Es ist wahrscheinlicher, dass der Klient kooperativ und empfänglich für die Behandlung ist, wenn er bereitwillig an den Therapiesitzungen teilnimmt, anstatt gezwungen zu werden.

Neben der Behandlung des zwanghaften Lügners kann ein Therapeut vorschlagen, dass Personen in ihrer Nähe, die sich regelmäßig mit ihrem Zustand befassen müssen, auch eine Therapie suchen. Sie erhalten die Möglichkeit, sich über die Auswirkungen des zwanghaften Lügenverhaltens ihres geliebten Menschen auf sie zu informieren und Bewältigungsstrategien und konstruktive Techniken zu erlernen, um auf das Verhalten des Lügners zu reagieren.

10 Zeichen Jemand ist ein zwanghafter Lügner

  1. Sie haben eine ungewöhnliche Körpersprache für einen Lügner

Dies kann etwas schwierig sein, da sich der zwanghafte Lügner normalerweise nicht so verhält, wie wir es normalerweise von einem Lügner erwarten. Zum Beispiel neigen wir dazu, einen wechselnden Blick oder die Unfähigkeit, jemandem in die Augen zu schauen, mit Lügen in Verbindung zu bringen. Der zwanghafte Lügner wird Sie jedoch normalerweise im Liegen direkt ansehen. Wenn Sie sich darüber im Klaren sind, dass jemand ein zwanghafter Lügner ist, werden Sie überrascht sein, wie entspannt er ist, wenn er lügt - weil es für ihn so natürlich ist. Dies steht im Gegensatz zu der Vorstellung, dass ein Lügner zappelig und nervös ist.

Quelle: rawpixel.com

  1. Sie haben Leben kompliziert

Sehr oft haben die Lügen, die der zwanghafte Lügner erzählt, bereits zu zerbrochenen Beziehungen und zum Verlust von Arbeitsplätzen geführt. Wenn die Person mehrfach verheiratet war; scheint immer in und aus romantischen Beziehungen zu sein und wechselt ständig Freunde oder Jobs, es kann ein Zeichen dafür sein, dass sie ein zwanghafter Lügner sind.

  1. Sie erzählen Dinge, die ihnen im Vertrauen erzählt wurden

Es ist schwer für den zwanghaften Lügner, ein Geheimnis zu bewahren. Außerdem werden sie die Geschichte wahrscheinlich verschönern, wenn sie sie an andere weitergeben. Sie werden daher vielleicht bemerken, dass sie gerne Klatsch und Tratsch hören und teilen.

  1. Sie 'stehlen' die Geschichten anderer Leute

Es ist nicht ungewöhnlich, dass der zwanghafte Lügner die Geschichte einer anderen Person aufgreift und in ihre eigene verwandelt. Ihre Tendenz, dies zu tun, nimmt zu, wenn die Geschichte wahrscheinlich Aufmerksamkeit oder Sympathie gewinnt. Sie können sogar ziemlich krass darüber sein. Wenn Sie beispielsweise einen Kollegen sagen hören, in sein Haus eingebrochen wurde, könnte der zwanghafte Lügner mit einer extravaganten Geschichte zu Ihnen kommen, wie er kürzlich Opfer eines Einbruchs geworden ist.

  1. Sie sind schnelle Denker

Zwanghafte Lügner gewöhnen sich an zu lügen, um Unstimmigkeiten in früheren Lügen zu vertuschen - und sie werden sehr gut darin. Sie scheinen in der Lage zu sein, ohne Anstrengung oder Verzögerung eine Erklärung zu finden. Darüber hinaus sind sie sehr geschickt darin, verschiedenen Menschen unterschiedliche Lügen (oder unterschiedliche Versionen derselben Lüge) zu erzählen.

  1. Sie sind defensiv

Wenn Sie auf Unstimmigkeiten in ihrer Geschichte hinweisen oder offen sagen, dass Sie glauben, dass sie lügen, wird der zwanghafte Lügner dazu neigen, defensiv zu werden. Dies kann das Zeigen des Fingers auf eine andere Person als Grund für das Lügen beinhalten. Wut ist eine weitere häufige Reaktion, die ein zwanghafter Lügner geben wird, wenn er mit der Wahrheit konfrontiert wird. Sie können Sie wütend beschuldigen, nicht ihr Freund zu sein, wenn Sie ihnen nicht glauben oder darauf bestehen, dass sie die 'Fakten' besser kennen als Sie.

  1. Es scheint ihnen an Empathie zu mangeln

Viele zwanghafte Lügner scheinen keine Rücksicht darauf zu haben, wie sich ihre Lügen auf andere auswirken. Sie werden die Lüge weiter drehen, selbst wenn sie jemand anderem Unbehagen bereiten oder ihn dabei verletzen. Dieser Mangel an Empathie kann auf die Tatsache zurückzuführen sein, dass sich der zwanghafte Lügner ausschließlich darauf konzentriert, sein inneres Lügenmotiv zu befriedigen.

  1. Sie leugnen entschieden die Beweise

Es funktioniert nicht immer, den zwanghaften Lügner unwiderlegbare Tatsachen zu zeigen, um sie dazu zu bringen, sauber zu werden. Sie können sagen, dass Sie sich irren oder Ereignisse verwechseln und ihre Version passiert ist. Am Ende wird sich der zwanghafte Lügner wahrscheinlich nur eine andere Lüge einfallen lassen, um seine ursprüngliche Lüge plausibler erscheinen zu lassen.

  1. Sie vermeiden Fragen

Fragen bedrohen die Illusion, die der zwanghafte Lügner mit seinen Lügen zu erschaffen versucht. Wenn Sie den zwanghaften Lügnerfragen stellen, um Klarheit über ihre Geschichte zu erhalten, werden sie höchstwahrscheinlich nicht direkt antworten oder defensiv werden, wenn Sie an ihnen zweifeln. Was mehr ist, wenn Sie sie für eine klare Antwort drücken, wird der zwanghafte Lügner wahrscheinlich eine weitere Lüge als Antwort ausmachen.

  1. Sie haben ein geringes Selbstwertgefühl

Ein geringes Selbstwertgefühl führt den zwanghaften Lügner oft dazu, prahlerische Lügen über ihre Leistungen, Verbindungen oder Fähigkeiten zu erzählen. Diese Lügen sollen nicht nur den Hörer täuschen, sondern auch den zwanghaften Lügner dazu bringen, sich besser zu fühlen und sich anzupassen.

Sollten Sie immer noch mit einem zwanghaften Lügner befreundet sein?

Es besteht kein Zweifel, dass es geistig und emotional anstrengend sein kann, mit jemandem umzugehen, der ein zwanghafter Lügner ist.

Sie können Unterstützung anbieten, indem Sie darauf hinweisen, dass Sie sich ihrer Lügen bewusst sind. Dies könnte sie zur Selbsterkenntnis führen, damit sie die ersten Schritte unternehmen können, um Hilfe zu erhalten. Sie können auch Unterstützung zeigen, indem Sie sie auffordern (aber nicht drängen), die Hilfe zu finden, die sie benötigen. Halten Sie eine Liste mit Ressourcen bereit, z. B. https://www.regain.us/start/, die Sie ihnen mitteilen können, wenn sie angeben, dass sie bereit sind, mit der Lösung ihres Problems zu beginnen.

Wenn sie sich jedoch weigern, zuzugeben, dass sie ein Problem haben, und sich weigern, eine Therapie zu suchen, müssen Sie entscheiden, ob Sie die Beziehung fortsetzen können oder nicht. In der Tat kann ein Ende der Beziehung das Beste für Ihre geistige Gesundheit sein.

Wenn Sie sich dafür entscheiden, ihr Freund zu bleiben, finden Sie hier einige Tipps zum weiteren Vorgehen:

  • Denken Sie daran, dass sie nicht die ganze Zeit lügen.Lerne, ihre Wahrheiten von ihren Lügen zu unterscheiden, damit du sie unterstützen kannst, wenn sie ehrlich sind. Wenn Sie ihnen gegenüber positiv eingestellt sind, wenn sie die Wahrheit sagen, kann dies sie dazu ermutigen, dies häufiger zu tun.

Quelle: rawpixel.com

  • Setzen Sie Grenzen, was akzeptabel ist und was nicht.Sie könnten zum Beispiel sagen, dass es verboten ist, Sie als Teil der Geschichten einzubeziehen, die sie erzählen. Sie sollten auch klarstellen, dass Sie keine ihrer Geschichten bestätigen werden.
  • Vermeiden Sie es, ihre Lügen zu ermöglichen.Behalten Sie Ihre Haltung der Missbilligung für ihre Lügentendenzen bei. Lachen Sie nicht darüber und beginnen Sie nicht, anderen Ihre Ausreden zu geben, warum der zwanghafte Lügner so ist, wie sie sind.
  • Ermutigen Sie sie weiterhin, Hilfe zu erhalten.Das Fazit ist, dass es unwahrscheinlich ist, dass der zwanghafte Lügner die Gewohnheit alleine aufgibt - er braucht professionelle Hilfe, um dies zu tun.

Unter Fachleuten für psychische Gesundheit besteht kein Konsens darüber, ob zwanghaftes Lügen ein Symptom für verschiedene psychische Störungen oder eine Krankheit für sich ist. Dies hindert jedoch nicht daran, dass Personen von der Krankheit betroffen sind und sich mit den Folgen auseinandersetzen müssen.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, ein zwanghafter Lügner zu sein, oder wenn Sie einen geliebten Menschen haben, der Ihrer Meinung nach Hilfe für seine zwanghafte Lügengewohnheit benötigt, zögern Sie nicht, sich sofort an einen Therapeuten zu wenden, um Hilfe zu erhalten.