Wie man Elternschaft und Ehe in Einklang bringt

Die Leute haben dich wahrscheinlich gewarnt, wie schwer die Ehe sein kann. Und als Ihr erstes kleines Kind kam, besteht eine gute Chance, dass die Leute Sie auch davor gewarnt haben. Aber was viele Leute Ihnen nicht erzählen, ist, wie schwierig es ist, Elternschaft und Ehe in Einklang zu bringen. Es gibt einige häufige Probleme, mit denen Ehen konfrontiert sind, wenn Kinder ins Bild kommen. Wenn Sie immer noch stark sein möchten, wenn Ihre Kinder erwachsen sind und das Haus verlassen, gibt es einige Tipps, die Ihnen dabei helfen können.

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Häufige Probleme bei der Vereinbarkeit von Elternschaft und Ehe

Es gibt viele Bereiche, in denen Probleme auftreten, wenn versucht wird, Elternschaft und Ehe in Einklang zu bringen. Wenn ein kleines Kind ins Bild kommt, arbeiten normalerweise beide Ehepartner an weniger Schlaf und mehr Terminen. Es gibt eine große Anpassungsphase, in der eine neue Normalität gefunden werden muss. Die Ausgaben steigen, die Zeit scheint zu sinken und alles beginnt sich um die Kinder zu drehen. Hier sind einige andere häufig auftretende Probleme, die zu Problemen in Ihrer Beziehung führen können, wenn die Elternschaft ins Bild kommt.



Setzen Sie Ihren Ehepartner in den Hintergrund

Als Sie Ihren Ehepartner zum ersten Mal trafen, haben sie wahrscheinlich Ihre ganze Aufmerksamkeit auf sich gezogen. Sie wollten Ihre ganze Zeit mit ihnen verbringen und konnten es kaum erwarten, sie zu sehen. Aber wenn das erste Kind kommt, kann sich dies für viele Paare ändern. Anstatt dass Ihr Ehepartner die wichtigste Person in Ihrem Leben ist, werden sie für das Kind vom Sockel entfernt. Dies kann innerhalb einer Ehe viele Störungen verursachen.



Ihr Kind braucht Ihre Fürsorge und Aufmerksamkeit, aber wenn Sie dies auf Kosten Ihres Ehepartners tun, öffnet sich die Tür für einige potenzielle Probleme:



  • Sie und Ihr Partner verlieren Ihre Verbindung, was Ihre Wahrscheinlichkeit einer Trennung erhöhen könnte
  • Ihr Ehepartner könnte außerhalb der Ehe suchen, um seine Bedürfnisse zu befriedigen, da er sich zu Hause vernachlässigt fühlt
  • Ihr Kind sieht, dass sich alles um sie dreht, und kämpft darum, sich im Leben anzupassen, wenn dies für sie nicht der Fall ist
  • Wenn Sie ein leerer Nester werden, fühlen Sie sich verloren, weil sich Ihr ganzes Leben seit Jahren nur um Ihr Kind dreht

Unterschiedliche Erziehungsphilosophien haben

Es gibt eine Menge Dinge, die mit der Elternschaft einhergehen, auf die Sie einfach nicht vorbereitet sein können, still zu sein. Wenn neue Situationen auftreten, haben Sie und Ihr Ehepartner möglicherweise unterschiedliche Vorstellungen, wie Sie damit umgehen sollen. Und wenn Sie beide ein starkes Gefühl für Ihre Idee haben, wie Sie mit der Situation umgehen sollen, kann dies zu Meinungsverschiedenheiten und Problemen in Ihrer Ehe führen. Dies sind schwierige Dinge, die überwunden und kompromittiert werden müssen, da sie häufig Ihre Werte und das betreffen, was in einer Situation richtig oder falsch ist.

Nicht verheiratet sein

In diesem Artikel geht es vielleicht um „Ehe und Elternschaft“, aber es gibt immer mehr Paare, die zusammenleben und Kinder haben, die ebenfalls nach Rat suchen. Laut den Centers for Disease Control werden fast 40% der Babys von unverheirateten Eltern geboren.



Dies scheint keine schlechte Sache zu sein, wenn Sie glauben, dass zusammenlebende Paare zusammenleben, sodass das Kind beide Eltern zu Hause hat, aber die Statistiken erzählen eine andere Geschichte. Die Marriage Foundation führte Untersuchungen durch, bei denen festgestellt wurde, dass sich verheiratete Eltern mit einer um 57% geringeren Wahrscheinlichkeit trennen. Statistisch gesehen erhöht sich also Ihre Chance, Ihre Beziehung zu Ihrem Partner erfolgreich in Einklang zu bringen, und die Verantwortung für die Elternschaft, wenn Sie den Schritt der Heirat unternehmen.

Tipps zur Vereinbarkeit von Elternschaft und Ehe

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Nachdem wir uns nun mit einigen der häufigsten Probleme befasst haben, die innerhalb einer Ehe auftreten, wenn Kinder mitkommen, finden Sie hier einige Tipps, wie Sie die beiden besser ausbalancieren können.

Behalten Sie Ihren Ehepartner zuerst

Vergessen Sie nicht, dass diese süßen kleinen Kinder ohne Ihren Ehepartner nicht existieren würden. Und wenn Sie mit einer anderen Person als dem anderen leiblichen Elternteil verheiratet sind, denken Sie daran, dass Sie durch Ihre Ehe ein Beispiel für Ihr Kind geben. Sie beobachten, wie Sie sich in Ihrer Ehe verhalten, und verhalten sich wahrscheinlich genauso.

Wenn Sie eine starke Ehe haben, bei der Ihr Ehepartner Vorrang hat, missbrauchen Ihre Kinder weniger Drogen oder Alkohol, leiden unter psychischen Problemen und verlassen die Schule gemäß der University of Nebraska Lincoln.

Dies bedeutet nicht, dass Sie Ihre Kinder vernachlässigen müssen. Dies bedeutet jedoch, dass Sie Ihren Ehepartner auch nicht vernachlässigen. Wenn Ihr Ehepartner spricht und Ihr Kind versucht zu unterbrechen, sagen Sie ihm höflich, dass es warten muss, bis es an der Reihe ist. Lassen Sie nicht jedes Mal, wenn Ihre Kinder Ihren Namen nennen, alles fallen, was Sie für Ihren Ehepartner oder mit Ihrem Ehepartner tun. Zeigen Sie ihnen, dass Ihr Ehepartner für Sie und für jemanden, den Sie ebenfalls lieben, Priorität hat.

Erzwingen Sie eine Schlafenszeit für die Kinder

Es ist schwierig, Zeit allein mit Ihrem Ehepartner zu finden, wenn Sie Kinder haben. Sie scheinen immer in der Nähe zu sein, und selbst wenn sie sich im anderen Raum befinden, sobald sie versuchen, einen Moment mit Ihrem Ehepartner zu verbringen, tauchen sie auf. Aus diesem Grund ist es hilfreich, eine Schlafenszeit für alle Kinder zu erzwingen, die früher als Sie sind, und Ihr Ehepartner wird schlafen gehen. Dies gibt Ihnen wertvolle Zeit allein, um sich mit Erwachsenen zu unterhalten und die Gesellschaft des anderen zu genießen.

Wenn Ihre Kinder älter sind, können Sie sie möglicherweise nicht zwingen, vor Ihnen einzuschlafen, aber Sie können zumindest verlangen, dass sie in ihrem Zimmer sind und eine ruhige Aktivität ausführen.

Haben Sie eine regelmäßige Verabredungsnacht

Der Ratschlag, eine regelmäßige 'Verabredungsnacht' zu haben, wenn Sie verheiratet sind und Kinder mitkommen, ist keineswegs ein neuer Ratschlag. Es ist jedoch ein sehr wirksamer Rat, der nicht leicht genommen werden sollte. In den oben erwähnten Untersuchungen der Marriage Foundation fanden sie auch heraus, dass verheiratete Paare mit Kindern, die sich jeden Monat verabredeten, 'signifikant weniger wahrscheinlich sind, sich zu trennen'.

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Treffen Sie gemeinsam Entscheidungen

Wenn Sie gemeinsam Elternentscheidungen treffen, bleiben Sie und Ihr Ehepartner auf derselben Seite. Sie müssen jedoch daran denken, diese Entscheidungen zu unterstützen, wenn Ihr Ehepartner nicht in der Nähe ist. Wenn Sie eine Sache sagen, wenn Ihr Ehepartner in der Nähe ist, und etwas Gegenteiliges, wenn es nur Sie und die Kinder sind, untergraben Sie Ihren Ehepartner und verletzen Ihre Ehe.

Denken Sie daran, dass diese Entscheidungen und Gespräche nicht immer einfach sind, da Sie möglicherweise unterschiedliche Meinungen haben. Aber Sie müssen schwierige Gespräche führen und eine vereinte Kraft bleiben.

Füllen Sie Ihren Zeitplan nicht aus

Sobald Ihre Kinder etwas älter werden, ist es leicht, das Gefühl zu haben, dass Sie ohne Unterbrechung laufen. Ihre Kinder können nach der Schule Sport treiben, tanzen oder außerschulische Clubs haben. Und sie möchten Freunde bei sich haben oder zum Haus eines Freundes gehen. Wenn Sie Ihren Zeitplan nicht einhalten, können Sie sie jede Nacht durch die Stadt fahren.

Nehmen Sie sich Zeit, um mit Ihrem Ehepartner über den Familienplan zu sprechen. Nehmen Sie sich Zeit, wenn Sie und Ihr Ehepartner alleine sein können (denken Sie daran, Datum Nacht von oben). Sie möchten aber auch Zeit einplanen, in der Ihre Familie ohne andere Menschen zusammen sein kann. Denken Sie daran, dass es in Ordnung ist, Ihrem Kind Nein zu sagen, wenn es sich für etwas anmelden oder irgendwohin gehen möchte, und Sie denken, dass es für Ihren Kalender zu viel sein wird.

Denken Sie daran, dass Sie und Ihr Partner ein Team sind

Ihr Ehepartner ist nicht Ihr Feind, auch wenn Sie unterschiedliche Meinungen zu den Kindern haben. Denken Sie daran, dass Sie im selben Team sind, und suchen Sie nach Möglichkeiten zur Zusammenarbeit. Und was auch immer Sie tun, erlauben Sie Ihren Kindern nicht, Sie beide in einem Problem zu trennen und Spaltung zu verursachen. Ein geteiltes Haus wird nicht stehen.

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Erwarten Sie keine Perfektion

Die Dinge werden nicht immer genau richtig laufen. Deshalb müssen Sie wissen, dass Perfektion nicht realistisch ist. Es wird nicht immer einfach oder möglich sein, das richtige Gleichgewicht zwischen dem Schutz Ihrer Ehe und der Erziehung Ihrer Kinder zu finden. Sie und Ihr Ehepartner werden von Zeit zu Zeit Fehler machen. Wichtig ist aber, dass Sie weiterhin zusammenarbeiten. Stellen Sie sicher, dass Sie Vergebung üben, und denken Sie daran, dass das Ziel der Kindererziehung darin besteht, ihnen zu helfen, gesunde Erwachsene zu werden. Wenn dies geschieht, ziehen sie aus dem Haus und Sie und Ihr Ehepartner sind es wieder. Machen Sie dies zu einer Zeit, auf die Sie sich beide gemeinsam freuen können, indem Sie jetzt Ihre Ehe schützen.

Was tun, wenn es sich zu viel anfühlt?

Manchmal fühlt sich der Balanceakt zu viel an. Der tägliche Stress könnte Sie und Ihren Ehepartner erreichen. Wenn Sie sich in dieser Position befinden, kann die Beratung von Einzelpersonen oder Paaren hilfreich sein. Ein lizenzierter Therapeut kann Ihnen helfen, Ihre Prioritäten wieder in Einklang zu bringen, Strategien zu erlernen, um mit dem Stress der Lebensbalance umzugehen, und Ihnen und Ihrem Partner dabei helfen, über alles in Verbindung zu bleiben.

Wenn Sie an Online-Beratungsoptionen interessiert sind, lesen Sie Regain, um den richtigen Therapeuten für Sie zu finden.

Denken Sie daran, Ehe und Kinder sind ein Segen und etwas, für das man dankbar sein kann. Der Spagat, alles zusammenzuhalten, ist nicht immer hilfreich, aber es gibt Hilfe für Sie, wenn Sie sie brauchen.