Wie genau ist ein zwanghafter Lügner-Test?

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Lügen ist ein natürliches Verhalten. Kinder beginnen fast zu lügen, sobald sie sprechen können, zeigen oft mit dem Schuldfinger auf jemand anderen oder beantworten eine Frage mit „Nein“, die mit „Ja“ beantwortet werden sollte. Bis zu einem gewissen Grad wird Lügen als notwendiger Bestandteil des Engagements für soziale Feinheiten akzeptiert. Sie drängen oft ein wenig auf die Wahrheit, um zu vermeiden, dass die Gefühle der Menschen verletzt werden, oder um aus einer Verpflichtung herauszukommen, die Sie nicht eingehen möchten. Was unterscheidet diese Art des Lügens vom zwanghaften Lügen?



Was ist zwanghaftes Lügen?

Während Lügen ein häufig genuges Verhalten ist, ist zwanghaftes (oder pathologisches) Lügen durch einen wörtlichen Lügenzwang gekennzeichnet. Die meisten Menschen lügen zu einem Zweck; Sie könnten lügen, um aus Schwierigkeiten herauszukommen, soziale Feinheiten zu vollbringen, jemanden zu ermutigen, der sich schlecht fühlt, oder um den Job zu bekommen, nach dem Sie seit Monaten gesucht haben. Zwanghaftes Lügen ist in erster Linie durch Lügen gekennzeichnetohne Grund. Zwanghafte Lügen sind oft seltsam, absurd oder völlig unnötig und können fast zu ausgefallen erscheinen, um unwahr zu sein.



Zwanghaftes Lügen kann bis zu einem gewissen Grad außerhalb der Kontrolle der liegenden Person liegen. So wie Zwänge innerhalb von psychischen Störungen in einer Grauzone liegen, in der man unter Kontrolle und außer Kontrolle ist, ist Lügen fast eine automatische Reaktion und wird selten vorher geplant oder in Betracht gezogen. Anfangs werden die Lügen eines zwanghaften Lügners vielleicht nicht bemerkt oder gerufen, aber die meisten zwanghaften Lügner entwickeln schließlich einen Ruf für ihr Verhalten und werden oft nicht als vertrauenswürdig oder zuverlässig angesehen.

Vielen prominenten Persönlichkeiten wurde zwanghafte Lüge vorgeworfen. Zwanghaftes Lügen kann leicht erkannt werden, da es oft Unglauben und Verwirrung hervorruft, da die Lügen oft leicht als solche zu identifizieren sind und fremdartig, unnötig und sogar dumm erscheinen. Zwanghaftes Lügen demonstrierte auch der Journalist Stephen Glass, der den größten Teil seiner Karriere-Geschichten erfand und von seiner Position als Journalist entfernt wurde. Zwanghaftes Lügen ist nicht ungewöhnlich, neu oder sogar notwendigerweise ungewöhnlich, aber es deutet auf das Vorhandensein eines ernsteren Zustands hin.



Wie häufig ist der Zustand?



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Da es sich an und für sich nicht um einen diagnostizierbaren Zustand handelt, ist es derzeit nicht möglich, Daten über die genaue Anzahl der Zwangslügner zu sammeln. Was jedoch gemessen werden kann, ist die Anzahl der Menschen, die an psychischen Erkrankungen leiden und als Teil der Störung zwanghaft lügen. Zwanghaftes Lügen kann mit verschiedenen psychischen Erkrankungen verbunden sein, darunter Antisoziale Persönlichkeitsstörung (APD oder ASPD), Narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD), Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) und Suchtstörungen wie Alkoholabhängigkeit. Obwohl andere psychische Erkrankungen wie Angst- und Aufmerksamkeitsstörungen zu einem Lügenzwang führen können, sind dies die häufigsten Störungen bei der Schaffung eines zwanghaften Lügners.

Was ist mit diesen Störungen, die zum Lügen führen? Unter den meisten dieser Bedingungen ist Identität ein Problem. Ob dies auf ein instabiles häusliches Leben, schlecht geformte Bindungen in Kindheit und Kindheit, Vernachlässigung, Trauma oder Genetik zurückzuführen ist, ist nicht bekannt. Jede der Störungen, die mit einer möglichen Komponente des zwanghaften Lügens einhergehen, hat auch die Komponente des Kampfes um die Schaffung, Aufrechterhaltung oder Anerkennung einer endgültigen Persönlichkeit oder Identität.

Man könnte also die Hypothese aufstellen, dass zwanghaftes Lügen möglicherweise mit Unsicherheit und dem Gefühl der Unzulänglichkeit verbunden ist. Was wie sinnlose Lügen erscheinen mag, könnten Lügen sein, die Aufmerksamkeit, Bewunderung, materielle Dinge oder sogar den emotionalen Triumph erlangen sollen, mit einer weiteren Lüge davongekommen zu sein. Im Wesentlichen greifen gesunde Köpfe nicht auf Lügen zurück, um täglich zu funktionieren, so dass das Vorhandensein einer schlechten psychischen Gesundheit wahrscheinlich jeden begleitet, der mit zwanghaftem Lügen zu kämpfen hat.



Wie wird zwanghaftes Lügen behandelt?

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Die Behandlung von zwanghaftem Lügen kann schwierig sein, da es von keinem Leitungsgremium der Psychologie als offizielle Diagnose anerkannt wird. In der Regel wird zwanghaftes Lügen als Symptom einer anderen Erkrankung angesehen und indirekt behandelt. Die häufigste Behandlungsmethode für verwandte Erkrankungen ist die Gesprächstherapie, einschließlich der kognitiven Verhaltenstherapie. Diese Form der Gesprächstherapie beseitigt falsche Annahmen und ungesunde Denkmuster, verbessert Ihre Sicht auf sich selbst und die Welt um Sie herum und hilft Ihnen, sich besser für die Herausforderungen des Lebens gerüstet zu fühlen.

Zwanghaftes Lügen wird am effektivsten behandelt, indem die zugrunde liegende Ursache identifiziert wird. Wenn Angst hinter dem Zwang zu lügen steckt, hilft die Behandlung Ihrer Angst, den Zwang zu lösen, unehrlich zu sein. Wenn es von einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung und den damit verbundenen Symptomen herrührt, ist die Behandlung von NPD der beste Weg, um Linderung zu finden. Wenn ADHS die treibende Kraft hinter zwanghaftem Lügen ist, ist die Entwicklung von Instrumenten zur Behandlung von ADHS-Symptomen die beste Vorgehensweise.

Es mag zwar frustrierend und überwältigend sein zu entdecken, dass es keine einzige Behandlung für zwanghaftes Lügen gibt, aber Sie können sich trösten, wenn Sie wissen, dass zwanghaftes Lügen ein Symptom für ein größeres Problem ist und nicht der wichtigste Teil von Ihnen, Ihre geistige Verfassung Gesundheit oder Ihre Persönlichkeit. Stattdessen wird auf die Notwendigkeit von Interventionen und Unterstützung hingewiesen, die normalerweise von einem Psychologen bereitgestellt werden können, einschließlich der Therapeuten, die über Online-Plattformen wie ReGain.Us arbeiten.

Gibt es einen zwanghaften Lügner-Test?

Es gibt keinen einzigen endgültigen Test, mit dem beurteilt werden kann, ob Sie oder ein geliebter Mensch ein zwanghafter Lügner sind. Selbst die Identifizierung eines zwanghaften Lügners kann schwierig sein, da viele zwanghafte Lügner nicht glauben, dass sie als solche eingestuft werden können, und diejenigen, die dies tun, könnten natürlich darüber lügen. Ein einzelner Test ist also nicht breit oder weitreichend genug, um das Vorhandensein von Zwangslügen genau zu bestimmen.

Was jedoch getan werden kann, ist eine Beurteilung durch einen Psychologen. Durch eine Reihe von Fragen und genaue Beobachtung kann ein Therapeut möglicherweise feststellen, ob Sie ein zwanghafter Lügner sind. Auch dies kann schwierig sein; Langjährige, geübte Lügner überzeugen wahrscheinlich sogar jemanden, der darin geschult ist, psychische Erkrankungen zu erkennen und zu diagnostizieren. Darüber hinaus ist eine einzelne Sitzung möglicherweise nicht lang oder umfangreich genug, um eine bestimmte Identifizierung von Zwangslügen zu rechtfertigen.

Obwohl es Tests gibt, um festzustellen, ob jemand lügt, werden diese normalerweise nicht großzügig ausgegeben. Der bekannteste Lügentest ist der Polygraphentest, der die Reaktion Ihres Körpers auf Ihre Sprache misst und einen deutlichen Anstieg Ihrer Herzfrequenz oder Atemfrequenz nach einer Lüge nachweisen kann. Auch dies kann jedoch fehlbar sein, da die durch eine so genaue und gründliche Untersuchung hervorgerufene Nervosität leicht zu erhöhten Herz- und Atemfrequenzen führen kann.

Letztendlich kommt der einzig wahre Test, ob Sie ein zwanghafter Lügner sind oder nicht, von Ihnen: Lügen Sie regelmäßig, ohne Reim oder Grund? Ist Lügen eher Ihre Standardantwort als Ehrlichkeit? Scheinen Lügen regelmäßig von Ihrer Zunge zu rutschen, ohne dass Sie dies beabsichtigen? Wenn Sie diese Fragen mit 'Ja' beantwortet haben, neigen Sie möglicherweise dazu, zwanghaft zu lügen, und Lügen kann Teil Ihrer Kommunikationsmuster sein.

So definieren und navigieren Sie zwanghaftes Lügen

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Zwanghaftes Lügen ist schwer zu definieren, da es sich nicht um eine einzelne, anerkannte Bedingung handelt. Stattdessen wird zwanghaftes Lügen als Symptom oder Bestandteil anderer psychischer Erkrankungen angesehen, von denen einige relativ harmlos sind, wie z. B. Angstzustände, und einige potenziell schädlich, wie dies bei der antisozialen Persönlichkeitsstörung der Fall ist. In einigen Fällen ist zwanghaftes Lügen in seiner Ausführung relativ harmlos, und in anderen Fällen ist zwanghaftes Lügen gefährlich und kann jeden gefährden, der dem Lügner nahe steht. Das Definieren des Unterschieds zwischen den beiden ist normalerweise eine Frage der Ermittlung der zugrunde liegenden Ursache.

Obwohl zwanghaftes Lügen als Bedingung schwer zu fassen ist, hat das Verhalten selbst eine definitive Beschreibung: Zwanghaftes Lügen ist nicht absichtlich durch persönlichen Gewinn oder Absicht motiviert und scheint stattdessen banal, bizarr oder unnötig zu sein. Zwanghafte Lügner mögen lügen, um beispielsweise Dinge in eine Beziehung oder einen Job zu bringen, aber diese Fälle sind wahrscheinlich eher Ausreißer im großen Schema ihrer Lügen als der Standard. Die meisten zwanghaften Lügner tun dies ohne Rücksicht auf einen tatsächlichen Gewinn oder ein tatsächliches Ergebnis, sondern werden stattdessen von dem Wunsch oder der Notwendigkeit getrieben, zu lügen, unabhängig von den Konsequenzen.

Zwanghaftes Lügen kann für den Lügner und seine Umgebung schädlich sein, unabhängig davon, ob dieser Schaden physisch, emotional oder mental ist. Psychische Gesundheit und zwanghaftes Lügen können nicht in Harmonie zusammenleben, und die Behandlung von zwanghaftem Lügen ist von entscheidender Bedeutung. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, unter zwanghafter Lüge zu leiden scheinen, besteht der erste Schritt darin, das Vorhandensein der Lügen und den Umfang des Verhaltens anzuerkennen. Von dort aus können Sie einen Psychologen aufsuchen, um mögliche Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten für ein Leben zu ermitteln, das nicht von Halbwahrheiten, Verwirrung und Lügen geprägt ist, sondern auf Vertrauen, Ehrlichkeit und Integrität beruht.