Aussteigen: Eine missbräuchliche Frau verlassen

Missbrauch ist ein heißes Thema. Während sich die Geschlechterrollen verschieben und ändern und sich die Einstellungen in Bezug auf Ehe und Beziehungen ändern, scheint es immer deutlicher zu werden, dass missbräuchliche Beziehungen schmerzlich häufig sind und oft unter den Teppich gekehrt oder verborgen werden, sei es aus Stolz oder Scham oder bitterer Terror. Obwohl es viele Nachrichten und Ressourcen für Frauen gibt, die missbraucht wurden, gibt es oft nicht so viele Ressourcen und Nachrichten über Männer, die missbraucht wurden, was es unmöglich machen kann, sich zu melden oder aus Ihrer Situation herauszukommen. Trotz des Mangels an Forschung und Unterstützung sollten Männer nicht gezwungen werden, in einer Beziehung zu bleiben, die voller Missbrauch ist.

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Was ist Missbrauch?

Missbrauch ist jedes Verhalten, das eine andere Person durch Kontrolle oder ein Ungleichgewicht der Macht misshandelt, schädigt oder auf andere Weise negativ beeinflusst. Missbrauch kann in einer Vielzahl von Altersgruppen, Hintergründen, Nationalitäten, Glaubenssystemen und Ethos auftreten. Einige Leute können Missbrauch aus religiösen Gründen (unter Berufung auf die Vorstellung, dass Frauen sanftmütig und Männern unterworfen sein sollen), angeblichen Verteidigungsgründen („er hat versucht, mich einzuschüchtern!“) Und mehr rechtfertigen.



Missbrauch ist von Natur aus normalerweise verborgen, um die Opfer ruhig zu halten und den Kreislauf missbräuchlichen Verhaltens fortzusetzen. Es ist für andere oft nicht ohne weiteres sichtbar, selbst wenn es sich um körperlichen Missbrauch handelt, da Täter oft Meistermanipulatoren sind, die hervorragend lügen oder Halbwahrheiten sagen können, um zuverlässiger zu wirken. Täter können wohlhabende, „hochstehende“ Mitglieder der Gesellschaft sein oder aus kriminellen Verhältnissen stammen. Unabhängig von ihrer genauen Herkunft schaffen Täter Opfer aus ihren vermeintlichen Angehörigen und hinterlassen psychische, emotionale, mentale und physische Narben.

Missbrauch: Verschiedene Arten



Obwohl alle Arten von Missbrauch verwerflich sind, manifestiert sich jede der verschiedenen Arten von Missbrauch unterschiedlich und kann unterschiedliche psychische und physische Auswirkungen haben. Nur wenige Menschen, die andere missbrauchen, tun dies innerhalb eines einzigen Typs. Die meisten Täter wagen sich in alle Bereiche des Missbrauchs, da diese Art von Verhalten von Wut getragen wird und mangelnde Rücksichtnahme auf andere, die von einer Form des Missbrauchs zur nächsten springen, selten als grausam oder unfreundlich angesehen wird. In der Tat schaffen es die meisten Täter, ihr Verhalten nicht nur sich selbst, sondern auch ihren Opfern gegenüber zu rechtfertigen, was einen Kreislauf aus Verwirrung, Misstrauen und Unsicherheit aufrechterhalten kann. Die drei häufigsten Arten von Missbrauch sind verbaler Missbrauch, körperlicher Missbrauch und emotionaler Missbrauch. Jede Form von Missbrauch kann von jedem begangen werden, einschließlich Freunden, Familienmitgliedern, romantischen Partnern und Eltern.



Verbaler Missbrauch

Verbaler Missbrauch ist jede Sprache, die auf Grausamkeit oder Gewalt hinweist. Verbaler Missbrauch kann offensichtlich sein, wie im Fall einer Frau, die schreit, dass ihr Ehemann „nutzloser Müll“ oder ähnliches ist, kann aber auch weitaus verdeckter sein. Missbrauch kann sich als Ehrlichkeit ('Was? Ich bin nur ehrlich.'), Freundlichkeit ('Ich möchte nur nicht, dass Sie enttäuscht werden.') Und Pragmatismus ('Es ist einfach nicht realistisch. Sie sind nicht realistisch' tarnen klug. Sie können so etwas nicht erreichen. '). In jedem Fall soll verbaler Missbrauch das Opfer seiner Stärke, seines Vertrauens und seiner Autonomie berauben, um eine ungesunde Codependenz zwischen dem Täter und dem Missbrauchten zu schaffen.

Verbaler Missbrauch ist oft mit emotionalem Missbrauch verbunden, muss es aber nicht sein. verbaler Missbrauch kann mit emotionaler Manipulation und Gasbeleuchtung verwendet werden, wie es der Fall ist, wenn eine verbal missbräuchliche Frau ihrem Ehepartner sagt: „Ich kann Sie nicht leiden; niemand kann. Du bist ein großes, weinerliches Baby und du bist so glücklich, dass ich sogar bereit bin, mit dir zusammen zu sein. Du solltest dankbar sein. ' In diesem Fall liefert sie verbalen Missbrauch, indem sie ihren Partner beleidigt, und emotionalen Missbrauch, indem sie ihrem Opfer das Gefühl gibt, das Problem zu sein, und sie ist eine Heilige, wenn sie sich dazu herablässt, mit ihnen zusammen zu sein.

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Misshandlungen

Körperliche Misshandlung ist vielleicht die am wenigsten verbreitete Form von Misshandlung, die von Frauen angewendet wird, ist jedoch real und sollte nicht leicht genommen werden. Während Frauen manchmal kleiner sind als die Männer, die sie angreifen, ist dies nicht immer der Fall, und einige Männer haben möglicherweise das Gefühl, sich nicht verteidigen zu können, aus Angst, beschuldigt zu werden, eine Frau angegriffen oder verletzt zu haben. Körperliche Misshandlung ist normalerweise damit verbunden, mit Fäusten geschlagen oder getreten zu werden, aber es gibt viele verschiedene Handlungen, die unter den Begriff „körperliche Misshandlung“ fallen, von denen viele erniedrigend und schmerzhaft sind.

Jemanden mit irgendetwas schlagen - einer offenen Hand, einer Faust, einem Fuß, einem Knie, einem Ellbogen oder einem anderen Körperteil mit der Absicht, sich zu verletzen. Während sich eine einmalige Ohrfeige möglicherweise nicht ärgerlich anfühlt, kann ein Missbrauchsmuster nicht nur durch körperliche Auseinandersetzungen, sondern auch durch verbale und emotional missbräuchliche Taktiken gesehen werden, die dann in körperlichen Handlungen gipfeln können.

Körperliche Misshandlung enthält oft gewalttätige und intensive Verhaltensweisen. Dies kann das absichtliche Verbrennen, Schaben, Schneiden oder Stechen ihrer Opfer umfassen, oft nur bis zu dem Punkt, an dem der Missbrauchte schreit oder Schmerzen zeigt, und oft nur bis zu dem Punkt, an dem er schnell heilt, um Verdacht zu vermeiden. Körperliche Misshandlung kann in gut sichtbaren Bereichen erfolgen, aber die meisten Täter verletzen ihre Opfer in Bereichen, die leicht zu verdecken sind, wie Oberarme, Oberschenkel, Bauch und Rücken. Diese können auch im Sommer mit Kleidung bedeckt sein und erregen weniger Verdacht.

Emotionaler Missbrauch

Emotionaler Missbrauch tritt häufig in Form von Manipulation, Gasbeleuchtung und Schuld auf. Diese drei bilden häufig eine Art Trifecta; Obwohl sie ohne einander existieren können, werden sie allzu oft zusammen verwendet, und die negativen Auswirkungen, die sie auf ihre Opfer haben, führen zu einem starken, schmerzhaften und überwältigenden mentalen und emotionalen Zustand.

Emotionaler Missbrauch unterscheidet sich von verbalem Missbrauch in seiner Darstellung: Verbaler Missbrauch beleidigt Herabwürdigungen und verspottet jemanden, während emotionaler Missbrauch zur Manipulation von Opfern verwendet wird. Manipulation kann die am schwierigsten zu erkennende Form von Missbrauch sein, da sie oft mit einer scheinbar erhebenden oder liebevollen Botschaft einhergeht. 'Ich möchte nur das Beste für Sie', 'Ich liebe dich einfach so sehr', 'Ich liebe dich zu sehr, um dich zu lassen', und mehr sind gebräuchliche Ausdrücke, die in emotional missbräuchlichen Beziehungen verwendet werden. Diese Sätze üben gleichzeitig die Kontrolle über die Missbrauchten aus und geben ihnen das Gefühl, undankbar zu sein und selbst grundlegende Freundlichkeit nicht zu verdienen - was den Täter dann als eine heilige Rettungsfigur darstellt.

Raus aus einer missbräuchlichen Ehe

Der erste Schritt, um aus einer missbräuchlichen Ehe herauszukommen, besteht darin, zu erkennen, dass Missbrauch vorliegt. Jede der oben beschriebenen Arten von Missbrauch stellt ein missbräuchliches Verhalten dar, das das Zurücklassen einer Ehe rechtfertigt. Viele Menschen bleiben in missbräuchlichen Ehen, unter Berufung auf die Schwierigkeit der Scheidung von Kindern, Finanzen und ähnlichen Themen, aber missbräuchliche Beziehungen beeinträchtigen systematisch das geistige, emotionale und körperliche Wohlergehen ihrer Opfer und schaffen ein giftiges, instabiles und schreckliches Zuhause Umgebungen für Eltern und Kinder, beide.

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Es ist jedoch selten einfach, aus einer missbräuchlichen Ehe herauszukommen. Viele Täter haben ihre Opfer fest im Griff, und sie fühlen sich möglicherweise hilflos oder unfähig zu gehen, sei es aufgrund mangelnder Ressourcen oder aufgrund des Gefühls, ohne die Hilfe ihres Täters nicht funktionieren zu können. Das Verlassen einer missbräuchlichen Frau kann sich noch schwieriger anfühlen: Frauen werden nicht oft als Missbrauchstäter angesehen, und Familienmitglieder und Freunde können zögern oder empören, wenn eine Frau des Missbrauchs beschuldigt wird. Trotzdem verdient es niemand, in einer missbräuchlichen Ehe zu leben, und selbst ohne ausreichende Ressourcen ist es möglich, sich von einem Missbraucher zu entfernen. Das Finden von Hilfe und Stärke durch Online-Selbsthilfegruppen, einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft kann den Partnern helfen, die Kraft zu finden, ihre missbräuchlichen Frauen zu verlassen.

Bevor Sie eine missbräuchliche Frau verlassen, müssen Sie verschiedene Dinge tun: Bereiten Sie sich auf die Abreise vor, erstellen Sie einen Backup-Plan, sammeln Sie Beweise und gehen Sie. Sich auf den Abschied vorzubereiten bedeutet, das Leben zu trennen. Trennen Sie so viel wie möglich Finanzen, materielle Gegenstände und Freundschaften, die nicht unterstützend sind. Wenn diese Dinge nicht möglich sind, versuchen Sie, gerade genug Geld beiseite zu legen, um an einen sicheren Ort zu gelangen, genug Kleidung für ein paar Tage oder mindestens einen Freund, auf den Sie sich verlassen können.

Das Erstellen eines Sicherungsplans umfasst die Suche nach Wohnorten, möglichen neuen Beschäftigungsmöglichkeiten und sogar einer anderen Transportart, da Sie möglicherweise außer Ihrer Frau keinen Zugang zu einem Fahrzeug haben. Dies kann bedeuten, dass Sie die Hilfe eines Arztes, eines Freundes, der ebenfalls misshandelt wurde, oder eines Strafverfolgungsbeamten in Anspruch nehmen. Wenn Sie andere Personen einbeziehen, können Sie sich vor weiteren Manipulationen, missbräuchlichem Verhalten und Terror schützen.

Sammeln Sie als nächstes Beweise für Missbrauch. Dies kann das Speichern von Texten oder E-Mails, das Aufzeichnen von Missbrauchsfällen, das Erstellen eines Katalogs von Körperverletzungen und vieles mehr sein. Der Nachweis von Missbrauch kann ohne konkrete Beweise schwierig sein. Es liegt daher in Ihrem besten Interesse, sicherzustellen, dass Sie gründliche und überzeugende Beweise vorlegen, um die Annahme zu untermauern, dass Ihre Frau Sie missbraucht. Leider benötigen Richter Beweise für Missbrauch, um Sorgerechtssituationen zu vergeben, Scheidungsurteile zu unterzeichnen und gegebenenfalls einstweilige Verfügungen zu treffen.

Schließlich gehen. Wenn Sie Kinder haben, müssen Sie vorsichtig sein, da Kinder ohne das Wissen Ihrer Frau und die Weigerung, sie sehen zu lassen, eine Entführung darstellen können. Sie möchten Ihre Kinder auch nicht in einem missbräuchlichen Zuhause zurücklassen. Wenn möglich, lassen Sie Ihre Frau wissen, wo Sie sich befinden, nachdem Sie bereits gegangen sind, und lassen Sie einen Anwalt vor Ort sein, der bereit ist, Ihre Entscheidung zu verteidigen.

Das Verlassen einer missbräuchlichen Frau kann ein recht einfacher Prozess sein, bei dem Sie gehen, Scheidungspapiere unterschreiben und miteinander fertig werden, aber auch ein langer, langwieriger Prozess, der viele Gerichtsschlachten, Anwälte und Frustrationen mit sich bringt. Letztendlich ist der Seelenfrieden und die Heilung, die nach dem Verlassen einer giftigen, ungesunden Situation eintreten, oft den Kampf wert - sowohl für Sie als auch für alle Kinder, die aus Ihrer Beziehung hervorgegangen sind.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich mit einer Entscheidung zum Verlassen abzufinden, oder wenn Sie viel zu sehr unter Depressionen und Angstzuständen leiden, um Schritte zu unternehmen, sollten Sie sich an einen qualifizierten Psychologen wenden, z. B. an die über ReGain.Us verfügbaren Therapeuten. Ein Psychiater kann Ihnen helfen, die Kraft und Entschlossenheit zu finden, die erforderlich sind, um aus einer missbräuchlichen Beziehung auszusteigen, Heilung zu finden und sich von Erschöpfung, Unwohlsein und Terror zu lösen, die mit dem Leben mit einer missbräuchlichen Frau einhergehen.