Gestaltpsychologie: Geschichte und zeitgenössische Anwendungen

Die Gestaltpsychologie ist eine Schule der Psychologie, die die zeitgenössischen psychologischen Praktiken, wie wir sie heute kennen, stark beeinflusst hat. Aber was genau ist Gestaltpsychologie und wie wirkt sie sich immer noch auf die Theorien und Behandlungen aus, die Psychologen und Therapeuten heute anwenden?

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Hier werden wir untersuchen, was Gestaltpsychologie ist, einen Überblick über ihre Geschichte und Methode und ihre zeitgenössischen Anwendungen in der modernen Therapie. Lassen Sie uns etwas über Gestaltpsychologie lernen!



Was ist Gestaltpsychologie?

Die Gestaltpsychologie ist eine Schule der psychologischen Theorie, die auf der Idee basiert, dass das, was wir sehen und erleben, mehr ist als die Summe ihrer Teile, die als Gestalttheorie bekannt ist. Es ist die humanistische Psychologie, die sich auf die Gestaltgesetze der Wahrnehmung stützt. Diese Gestalttheorie legt die akzeptierte Idee nahe, dass Menschen auf verständliche Eingaben aus der Welt um sie herum reagieren. Sie verlassen sich auf Qualitäten, um zu formen, was bedeutet, dass das, was sie verstehen können, mehr ist als das, was ihre Sinne tatsächlich wahrnehmen. Diese Schule der Psychologie spielte eine bedeutende Rolle bei der Entwicklung der Geschichte der modernen Psychologie und Therapie, wie wir sie heute erkennen.

Gestaltpsychologie Humanistische Psychologie, die auf den Gestaltprinzipien basiert. Die Gestaltprinzipien sind eine Reihe von Regeln, die geschrieben wurden, um das Design aller Dinge zu erklären! Nach den Gestaltprinzipien betrachten Menschen Designs als Ganzes und nicht als eine Reihe ihrer Teile oder Komponenten. Als diese Regeln auf die menschliche Psychologie angewendet wurden, wurden sie als Prinzipien der Gestaltpsychologie bekannt. Genau wie im Gestaltdesign der Regeln betonten diese Prinzipien der Gestaltpsychologie die gesamte Erfahrung als größer als die Summe ihrer Teile. Tatsächlich kommt das Wort Gestalt vom deutschen Wort, das 'Form oder Gestalt' bedeutet. Es ist also ein passendes Wort, um den Gestaltansatz zu beschreiben, der versucht, einer Reihe von Erfahrungen oder Problemen Form und Gestalt zu verleihen.



Eine kurze Geschichte der Gestaltpsychologie

Lassen Sie uns nun einen Blick auf die faszinierende Geschichte der Gestaltpsychologie werfen. Die Schule für Gestaltpsychologie wurde von den Psychologen Max Wertheimer, Kurt Koffa und Wolfgang Kohler ins Leben gerufen, um die & ldquo; intrinsische Natur des Ganzen & rdquo; bei der Annäherung an Verhalten und Psychoanalyse. Im Wesentlichen behauptet ein guter Gestaltpsychologe, dass die Sozialpsychologie darauf beruht, zu verstehen, wie die Wahrnehmung einer Person funktioniert. Ein Vater der Gestaltpsychologie, Kurt Koffa, stützte sich ebenfalls auf sein Fachwissen in Bezug auf Wahrnehmung und Hörstörungen. Gleichzeitig war Wolfgang Kohler bekannt für seinen Lösungsansatz und seinen strukturellen Beitrag zur Geschichte der Psychologie. Vor allem widersetzte er sich dem Behaviorismus, während er an seinem Glauben an einen humanistischen und ganzheitlichen Ansatz der menschlichen Psychologie festhielt.

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Während der Psychologe Max Wertheimer als Vater der Gestaltpsychologie galt, trugen viele zu ihrer Entwicklung bei, darunter der Psychologe Kurk Koffa und viele andere, darunter die Psychologen Wolfgang Kohler und Fritz Perls. Laut Wertheimer brauchte die Gestaltpsychologie ihre & rsquo; eigenes Institut. Tatsächlich gründeten die vielen Befürworter der Gestaltpsychologie gemäß seiner Vision ein eigenes Institut. Die Begründer der Gestaltpsychologie wurden schließlich zum Gestaltinstitut von Cleveland, wo viele ihrer Beiträge zur Psychologie erforscht und umgesetzt wurden. Als die Väter der Gestaltpsychologie dieses Institut gründeten, öffneten sie die Türen für weitere Forschungen zum Gestaltansatz und zum Denken in der Psychologie. Das Gestalt Institute of Cleveland hat viele Beiträge in Bezug auf Forschung und Einblick in die Geschichte der modernen Psychologie geleistet.



Einige Jahre später kamen Fritz und Laura Perls, die weiter zur Entwicklung der Gestaltpsychologie beitrugen. Sie waren 1933 aus Nazideutschland nach Südafrika geflohen, wo sie ihre Forschungen fortsetzten und an den allgemeinen Prinzipien dieses Gebiets der Psychologie arbeiteten. Perl, der ursprünglich in Freudscher Psychoanalyse ausgebildet worden war, aber nicht alle Theorien und Methoden akzeptierte, machte sich daran, eine umfassendere Methode der Psychotherapie zu entwickeln, die auf Wertheimers und Kurts Gestalttheorie der Psychologie basiert.



1951 veröffentlicht Fritz PerlGestalttherapie: Aufregung und Wachstum in der menschlichen Persönlichkeit, der alle seine Theorien und Methoden zur Behandlung von Patienten mit Gestalttherapie darlegte. Er hatte viel Hilfe von seinen Gestaltpsychologen Paul Goodman und Ralph Hefferline. Gemeinsam legten sie den Grundstein für eine der führenden Methoden einer Psychotherapie, die bis heute häufig angewendet wird.

Gestaltgesetze und Wahrnehmungsorganisation

Ein Großteil der Gestaltschule des Denkens basiert auf Gesetzen, die den Wunsch der Menschen zu regeln scheinen, Dinge organisiert zu sehen. Um dies zu erklären, schlug die Gestaltpsychologie einige Gestaltgesetze der Wahrnehmungsorganisation vor. Grundsätzlich besagen diese Gesetze, dass Menschen, wenn sie Dinge in Gruppen sehen, dazu neigen, zu denken und sich so zu verhalten, als ob diese Dinge & ldquo; gehören & rdquo; zusammen. Wenn sich Objekte aufgrund einer Reihe unterschiedlicher Merkmale wie Farbe, Position oder Grad ähneln, werden sie als Ganzes betrachtet, das mehr als die Summe seiner Teile ist. Beispielsweise können Personen ähnliche Formen in einer Linie sehen und eine & ldquo; Spalte & rdquo; oder & ldquo; Zeile & rdquo; zusätzlich nur die Gruppe von Formen. Es sind diese Prinzipien und Gestaltgesetze, die die Gestaltpsychologie weiterentwickelten und schließlich zu ihrer Anwendung in Therapie und Behandlung führten.

Die Gestaltpsychologie legt nahe, dass Menschen & rsquo; Die Neigung, Ordnung und Form anstelle einzelner Elemente zu sehen, gibt einen Einblick in die Fähigkeiten der Menschen zur Problemlösung. Wenn es funktioniert, versucht die Gestaltpsychologie, die gleiche Neigung zur Ordnung auf die Erfahrungen eines Patienten anzuwenden, um ihm bei der Lösung seiner Probleme zu helfen. Diese Gesamtwahrnehmung funktioniert für eine Person, die ihre Probleme auf eine Weise angehen möchte, die mit ihren Erfahrungen als Ganzes übereinstimmt. Die menschliche Psychologie schlägt also eine natürliche Ordnung vor, und diese wahrgenommene Ordnung, die aus getrennten Komponenten hervorgeht, hilft den Patienten, dieselben Muster auf ihre Gedanken und Wahrnehmungen anzuwenden.

Anwendungen der Gestaltpsychologie in der zeitgenössischen Behandlung



Eine der bemerkenswertesten Methoden, mit denen die Gestaltpsychologie heute bei der Behandlung von Patienten angewendet wird, ist die Gestalttherapie. Sie haben diese in der Populärkultur dargestellte Methode der Psychotherapie wahrscheinlich schon gesehen: Der Patient erklärt seine Probleme und Sorgen, während der Therapeut zuhört. Anschließend stellt der Therapeut Leitfragen, um dem Patienten zu helfen, seine eigenen Schlussfolgerungen zu ziehen und eigene Lösungen für die von ihm beschriebenen Probleme zu finden.

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Da die Gestaltbewegung auf der zugrunde liegenden Überzeugung basiert, dass die Erfahrungen einer Person durch ein organisiertes Ganzes definiert werden, das mehr als die Summe seiner Teile ist, liegt ein großer Schwerpunkt auf dem gegenwärtigen Moment und den Erfahrungen des Patienten. Tatsächlich ist dieses Gebiet der Psychologie einer Erfahrungstherapie gewichen, die sich auf die Freiheit, das Bewusstsein und die Selbstreflexion des Patienten konzentriert.

Die Gestalttherapie könnte weiter als phänomenologischer Ansatz eingestuft werden, da ihr Fokus auf die Wahrnehmung der Realität durch den Patienten die Bedeutung der Fähigkeit des Patienten, die Realität genau zu beschreiben, überwiegt. Dies bedeutet, dass die Gestalttherapie durch die Beschreibung der Welt um uns herum unsere eigene Seite der Geschichte erschließt, um nach Voreingenommenheit und möglichen Lösungen zu suchen.

Darüber hinaus wird die Gestaltbewegung als existenziell definiert, da sie darauf abzielt, das Selbst neu zu definieren und zu definieren. Dies bedeutet, dass von den Patienten erwartet wird, dass sie basierend auf ihren Erfahrungen einen Sinn extrahieren und bilden und ihre Ausdrücke dieser Erfahrungen verwenden, um ihren eigenen Sinn und Zweck in ihrem Leben aufzubauen. Selbst wenn ein Patient nicht viel über Psychologie nachgedacht hat, wird er von dem Wunsch angetrieben, einen Sinn für sein Leben zu schaffen.

Inmitten all dieser verbalen Verarbeitung ist einer der Schlüsselaspekte der Gestalttherapie, dass der Therapeut bedingungslose Akzeptanz hat. Dies bedeutet, dass der Patient keine falsche Antwort geben kann und der Gestaltpsychologe kein Urteil darüber fällen kann, was der Patient teilt. Auf diese Weise versucht der Gestaltpsychologe, den Patienten von einem Ort des emotionalen Teilens zu einem Ort der Verwirklichung zu bringen. Der Patient sollte eine große Rolle bei der Entdeckung der Lösung seines Problems spielen, und dann dient diese Emotion als Grundlage für konkrete Veränderungen im Leben des Patienten. Auf diese Weise kann der Therapeut helfen, eine gerade Linie zwischen den Emotionen des Patienten und seiner gewünschten Verhaltensänderung zu ziehen.

In allen Praxen ist es das Ziel des Gestaltpsychologen, dem Patienten zu helfen, von einem Bedarf an Umweltunterstützung zu einem zu gelangen, in dem er sich auf seine eigene Selbsthilfe verlassen kann. Letztendlich möchte der Therapeut, dass der Patient seine eigenen Schlussfolgerungen zu seinen Problemen zieht, den größten Teil seiner eigenen Lösungen bildet und auf eine konkrete Verhaltensänderung hinarbeitet, die diese Lösungen umsetzt.

Gestalttherapeuten verwenden auch phänomenologische Untersuchungen zu ihrer Hauptmethode, um Informationen aus ihren Patienten herauszuholen. Dies bedeutet, dass sie es vorziehen, zu fragen, was & rdquo; und & ldquo; wie & rdquo; Fragen anstelle von & ldquo; warum & rdquo; Fragen. Dies hilft dem Patienten, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren und darüber zu sprechen, welche spezifischen Erfahrungsfaktoren zu seinen Problemen und Lösungen beitragen. Obwohl die Antworten auf diese Fragen anfangs schwierig zu definieren sein mögen, gewinnt im Laufe der Zeit die Psychologie, einschließlich des Wunsches nach Ordnung, und der Patient kann seine eigenen Lösungen für seine Probleme extrapolieren.

Eine Sache, die die Gestaltpsychologie auszurotten versucht, ist das, was Therapeuten als 'unvollendete Geschäfte' bezeichnen. Unvollendete Geschäfte beziehen sich auf Hass, Angst, Wut, Schuld oder Scham, die die Erfahrung des gegenwärtigen Augenblicks trüben. Dieses unvollendete Geschäft hat oft seine Wurzeln in schlechten Erfahrungen oder Folgen ungesunder Beziehungen oder Reaktionen. Daher muss der Therapeut möglicherweise einige dieser Erfahrungen erneut prüfen. Der Therapeut hört jedoch immer zu, um die Version des Ereignisses des Patienten so zu akzeptieren, wie er es wahrgenommen hat. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, um die Ereignisse zu erklären, die zu dem ungefischten Geschäft geführt haben, solange der Patient ehrlich ist und der Therapeut bedingungslose Akzeptanz zeigt. Diese Praxis, Aspekte der Psychologie, einschließlich des noch nicht abgeschlossenen Geschäfts, anzusprechen, erfordert, dass der Gestaltpsychologe das noch nicht abgeschlossene Geschäft identifiziert.

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Es gibt einige Möglichkeiten, wie Gestaltpsychologen auf Probleme abzielen können, die im Leben eines Patienten gelöst werden müssen. Gestalttherapeuten werden geschult, um auf die folgenden Anzeichen von unvollendeten Geschäften oder Problemen zu achten:

  • Introjektion: Dies bedeutet, andere zu akzeptieren & rsquo; Überzeugungen und Standards, ohne sie zu assimilieren, um sie kongruent zu machen. Zum Beispiel kann ein Patient blind das Wort eines Freundes oder eines geliebten Menschen akzeptieren, selbst wenn die Informationen, die er erhält, falsch oder letztendlich verletzend sind. Anstatt nach Wegen zu suchen, um diesen falschen oder verletzenden Informationen entgegenzuwirken, akzeptieren sie sie als wahr und lassen sie ihre weiteren Gedanken und Handlungen bestimmen.
  • Projektion: Dies bedeutet, bestimmte Aspekte des Selbst zu verleugnen, indem sie der Umgebung zugewiesen werden. Zum Beispiel kann ein Patient, der sich unsicher oder unzulänglich fühlt, viel Zeit damit verbringen, auf die Unzulänglichkeiten der Dinge und Menschen in seiner Umgebung hinzuweisen.
  • Ablenkung: Dies bedeutet, das Selbst abzulenken oder vom Kurs abzuweichen, so dass es schwierig ist, ein anhaltendes Kontaktgefühl aufrechtzuerhalten. Zum Beispiel kann ein Patient - wissentlich oder unbewusst - bestimmte sensible Themen meiden, wenn er mit seinem Gestaltpsychologen spricht. Dies ist besonders deutlich, wenn die Ablenkung darauf zurückzuführen ist, dass der Therapeut eine direkte Frage zum empfindlichen Thema stellt. Ablenkung kann viele Formen annehmen, von Abweisen oder Scherzen über die Angelegenheit bis hin zur völligen Weigerung, darüber zu diskutieren.

Gestaltpsychologen werden auch geschult, um nach bestimmten Sprachmustern Ausschau zu halten, während ihr Patient spricht. Diese Muster, insbesondere Muster der Depersonalisierung, können einen Einblick in die Unsicherheiten geben, die ein Patient möglicherweise empfindet. Wenn ein Patient beispielsweise keine First-Person-Pronomen verwendet, sondern die Dinge in Bezug auf & ldquo; it & rdquo; & ldquo; sie & rdquo; oder & ldquo; du & rdquo; Der Gestaltpsychologe kann leicht erkennen, wie sich der Patient entpersönlicht. Andere Schlüsselbegriffe wie & ldquo; vielleicht & rdquo; & ldquo; vielleicht & rdquo; oder & ldquo; ich denke & rdquo; kann auch Unsicherheit beim Patienten signalisieren. In diesen Fällen wird der Patient wahrscheinlich abgelenkt.

Diese Ausdrücke von Ablenkung und Unsicherheit kann der Therapeut unvollendete Geschäfte spüren. In der Gestalttherapie ist die Technik des leeren Stuhls ein üblicher Weg, um dieses unvollendete Geschäft anzugehen. Dies ist eine Übung, bei der der Patient Zeit damit verbringt, mit einem leeren Stuhl zu sprechen, der jemanden repräsentiert, mit dem er noch nicht fertig ist.