Dauerhafte Liebe: Zutaten für eine dauerhafte Beziehung

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Beziehungen sind nicht immer einfach. Sie erfordern oft viel mehr Arbeit, als Sie vielleicht denken, basierend auf dem, was Sie in den Filmen und im Fernsehen sehen. Langjährige Beziehungen bauen auf dauerhafter Liebe auf, die selbst auf einer gesunden Grundlage beruht. Paare können im Voraus planen, dieses Fundament aufzubauen. Paare, denen ihre Beziehung zu fehlen scheint, können Korrekturmaßnahmen ergreifen, um ihre Grundlage zu stärken. Erfahren Sie mehr über die Zutaten, die für den Aufbau einer dauerhaften Beziehung benötigt werden:

  1. Kompatibilität

Ein wesentlicher Bestandteil einer erfolgreichen Beziehung ist, dass die Partner kompatibel sein müssen. Sie haben vielleicht gehört, dass sich Gegensätze anziehen, und das gilt weitgehend für den naturwissenschaftlichen Unterricht, wenn es um Magnete geht. Es kann auch manchmal in Beziehungen zutreffen, weshalb der Satz so populär wurde.



Beachten Sie jedoch, dass der Satz besagt, dass Gegensätze sich anziehen, nicht, dass sie von Dauer sind. Oft ziehen sich Gegensätze an, weil sie die Zwietracht und das Drama zwischen ihnen interessant finden. Die meisten Beziehungen können dies jedoch nicht aufrechterhalten, und der Versuch, dies zu tun, kann für beide Seiten zu ungesunden Ergebnissen führen.

In Wahrheit bauen die meisten erfolgreichen Beziehungen auf der Kompatibilität zwischen den beiden Personen auf, was nicht heißt, dass die beiden Partner völlig gleich sein und sich über alles einig sein müssen. Vielmehr können die beiden Personen einige Unterschiede haben. Diese Unterschiede sollten sich ergänzen und in Bereichen auftreten, die keine wesentlichen Lebensentscheidungen beeinflussen. Zum Beispiel ist die Kompatibilität von Zukunftsplänen und wichtigen Ideologien ideal.



  1. Kommunikation

Paare müssen nicht nur kompatibel sein, sondern auch kommunizieren. Dies beinhaltet Kommunikation in allen Formen, angefangen von täglichen Diskussionen über gegenseitiges Lernen bis hin zu gesunden Meinungsverschiedenheiten. Neben der regelmäßigen Kommunikation muss sich jeder Partner des Paares sicher fühlen, wenn er sagt, was er will und sagen muss, während die andere Partei offen sein muss, um zu hören, was gesagt wird.

Manchmal müssen Paare fleißig arbeiten, um gute Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln und anzuwenden. Eine Schlüsselkompetenz ist das aktive Zuhören, bei dem Sie hören, was Ihr Partner sagt. Es bedeutet, zuzuhören, zuzuhören, nicht nur an eine Antwort zu denken und zu warten, bis Sie an der Reihe sind, um zu sagen, was Sie wollen. Aktives Zuhören beinhaltet auch das Reflektieren oder Paraphrasieren des Gehörten und das Stellen von Fragen zu Dingen, die Sie nicht verstehen.



Wenn Sie der Sprecher und nicht der Zuhörer sind, müssen Sie für gute Kommunikationsfähigkeiten manchmal Ihre Emotionen in den Griff bekommen, damit Sie keine Dinge sagen, die Sie möglicherweise bereuen. Manchmal müssen Sie möglicherweise innehalten, überlegen und sich dann ausdrücken, wenn Sie dies auf eine Weise tun können, die für die andere Person oder die Beziehung nicht schädlich ist. Dies kann übermäßige oder unproduktive Argumente verhindern.



Gleichzeitig müssen Paare manchmal kommunizieren, um eine Meinungsverschiedenheit zu überwinden. Wenn ein Paar niemals anderer Meinung ist und niemals argumentiert, könnte dies bedeuten, dass es schwierige Gespräche vermeidet. Eine gewisse Konfrontation mit schwierigen Angelegenheiten ist auch notwendig, um eine Beziehung gesund genug zu machen, um von Dauer zu sein. Wenn es zu Meinungsverschiedenheiten kommt, verwenden Sie einfach gute Kommunikationsfähigkeiten, um die Dinge auf produktive Weise zu klären.

Gleichzeitig erfolgt die Kommunikation nicht nur über Worte. Manche Menschen geben und empfangen Liebe auf eine Art und Weise, abgesehen davon, dass sie nur die Worte sagen. Finden Sie heraus, wie Sie normalerweise Ihre Liebe kommunizieren (sei es durch Schenken, gemeinsame Zeit oder etwas anderes). Finden Sie auch heraus, wie Ihr Partner seine Liebe kommuniziert. Wenn Sie verschiedene Kommunikationswege verwenden, können die Signale fehlen. Wenn Sie jedoch darüber sprechen, können Sie sicher sein, Liebe auf eine Weise zu kommunizieren, die sie erkennen werden.

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  1. Ehrlichkeit

Es ist wahrscheinlich, dass Sie den alten Satz gehört haben, der besagt: 'Ehrlichkeit ist die beste Politik.' In der Tat ist dies in einer gesunden Beziehung im Allgemeinen der Fall. Das gilt von Anfang an. Sie könnten in den frühen Phasen einer Beziehung versucht sein, irreführend darüber zu sein, wer Sie sind und wie Ihre Zukunft aussehen könnte. Unehrlich zu sein führt jedoch nicht zu einer dauerhaften Liebe oder einer dauerhaften Beziehung.

Während Sie Ihre Beziehung aufbauen, müssen Sie Ihrem Partner gegenüber ehrlich sein, was Ihre Vergangenheit, Ihre Gegenwart und Ihre Zukunft betrifft. Lügen zu erfinden wird nur die Beziehung untergraben. Sie werden eitern und an einem ohnehin schon schlechten Fundament der Beziehung erodieren. Das soll nicht heißen, dass Sie brutal ehrlich sein müssen. Es kann vorkommen, dass Sie einer kleinen Fib sagen ('Ja, das Abendessen war in Ordnung'), um die Gefühle Ihres Partners nicht zu verletzen. Sie sollten jedoch auf jeden Fall abwägen, ob die Lüge notwendig und nicht egoistisch ist.



  1. Kompromiss

Sie haben vielleicht gehört: 'Sie können nicht immer das bekommen, was Sie wollen, aber wenn Sie es manchmal versuchen, werden Sie vielleicht feststellen, dass Sie das bekommen, was Sie brauchen.' Dies gilt, wenn es um Kompromisse in Beziehungen geht. Die Realität ist, dass selbst wenn ein Paar sehr kompatibel ist und ähnliche gemeinsame Ziele verfolgt, es immer noch Zeiten geben wird, in denen jeder etwas anderes möchte. In diesen Fällen ist die einzige Lösung ein altmodischer Kompromiss.

Jetzt ist ein Kompromiss nicht so einfach wie diesmal, wenn ein Partner seinen Weg findet und das andere Mal der andere. Es bedeutet auch nicht immer, sich in der Mitte zu treffen, denn manchmal gibt es keine leicht zu findende Mittelweglösung. Bei einem echten Kompromiss geht es darum, Dinge zu besprechen und in jeder spezifischen Situation die beste Lösung zu finden. Manchmal muss eine Person mehr geben. Manchmal wird es die andere Person tun. Konzentrieren Sie sich jedes Mal darauf, das beste Ergebnis zu erzielen, damit Sie nicht versucht sind, die Punktzahl zu halten.

  1. Verstehen

In einer Beziehung zu sein, erfordert auch ein hohes Maß an gegenseitigem Verständnis. Sie werden nicht immer auf der gleichen Seite wie Ihr Partner sein. Sie werden Dinge tun, die Ihnen fremd erscheinen. Denken Sie daran, dass Sie bis zu Ihrer Begegnung Ihr eigenes Leben mit Ihren eigenen Familien und einzigartigen Umgebungsbedingungen geführt haben. Als solches haben Sie jeweils bestimmte Arten des Seins und Handelns gelernt.

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In einer Beziehung kann es sehr verlockend sein, ein Urteil zu fällen, wenn Ihr Partner sich etwas ganz anders nähert als Sie. Anstatt zu urteilen (was sich nachteilig auf die Beziehung auswirken würde), suchen Sie nach Verständnis. Stellen Sie Fragen, um zu erfahren, warum sie das tun, was sie tun, und Sie erfahren mehr über Ihren Partner. Dies wird die Beziehung stärken und zur Wahrscheinlichkeit beitragen, dass sie den Test der Zeit besteht.

  1. Die Geduld

Geduld kann eine Tugend sein, und sie ist auch ein wichtiger Bestandteil einer dauerhaften Beziehung. So wie Sie Urteilsvermögen vermeiden und Verständnis üben müssen, müssen Sie manchmal auch geduldig mit Ihrem Partner und Patienten in der Beziehung sein. Ihr Partner kann sich dem Leben nähern. Anders können sie unterschiedlich kommunizieren und sich manchmal in ihrem eigenen Tempo durch das Leben bewegen. Wenn Sie sie schieben und beschleunigen, wird dies der Beziehung schaden. Übe stattdessen Geduld.

  1. Freundlichkeit

Freundlichkeit kann einen langen Weg im Leben und in den Beziehungen gehen. Sie und Ihr Partner mögen sich vollkommen lieben. Manchmal sprechen Taten jedoch lauter als Worte (und natürlich ist es auch ziemlich wichtig, die Worte tatsächlich zu sagen). Sie können Ihre Liebe zu Ihrem Partner zeigen, indem Sie Freundlichkeit üben. Dies kann täglich auf kleine und große Weise geschehen, manchmal auch auf weniger häufig größere Weise.

Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Partner Freundlichkeit vermitteln können. Machen Sie ihnen Komplimente, machen Sie ihnen das Mittagessen und hinterlassen Sie ihnen eine kleine Notiz, um ihren Tag aufzuheitern. Planen Sie eine Party, nehmen Sie sie zum Abendessen mit und machen Sie mit ihnen eine Reise weg von der Flaute des täglichen Lebens. Sie zeigen nicht nur Freundlichkeit, sondern auch Ihre Wertschätzung. Für viele Menschen helfen diese freundlichen Handlungen, sich geliebt zu fühlen, was eine Beziehung für dauerhafte Liebe, die ein Leben lang anhält, weiter stärken kann.

  1. Verzeihen

Schließlich erfordern dauerhafte Beziehungen die Bereitschaft, Vergebung zu üben. Jeder wird von Zeit zu Zeit durcheinander bringen. Ihr Partner kann dieses Abendessen vergessen. Sie können es versäumen, Milch aus dem Laden abzuholen. Das Halten von Groll wird nur die Beziehung zerstören. Vergib die kleinen Sachen und lass es los. Bei größeren Dingen (wie Vertrauensbruch oder Untreue) müssen Sie möglicherweise noch auf Vergebung hinarbeiten, um die Beziehung aufrechtzuerhalten. In diesen Fällen benötigen Sie möglicherweise Hilfe von außen, um dies vollständig zu erreichen.

Abschließende Empfehlungen

Viele Paare suchen Paare & rsquo; Beratung in ihrer frühen Beziehung, um ihnen zu helfen, ein solides Fundament mit den richtigen Zutaten aufzubauen. Die Beratung von Paaren kann auch als voreheliche Beratung nützlich sein, was beim Übergang zu diesem lebenslangen Engagement sehr hilfreich sein kann. Darüber hinaus kann Beziehungsberatung jederzeit hilfreich sein, wenn sich ein Paar unglücklich fühlt, vermutet, dass einige zugrunde liegende und möglicherweise große Probleme vorliegen, und Hilfe benötigt, um alles zu klären.

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Wenn Sie daran interessiert sind, die Paarberatung zu nutzen, um eine solide Grundlage für Ihre Beziehung zu schaffen, Ihre Beziehung zu stärken oder Schäden zu reparieren, können Sie einen Berater in der Nähe suchen oder online einen finden. Viele Menschen entscheiden sich aufgrund der zusätzlichen Bequemlichkeit und Vertraulichkeit, die sie bieten, für die Therapie über Online-Formate, die als Teletherapie bezeichnet werden.