Laut dem National Institute of Mental Health leiden ungefähr 4,4% der Erwachsenen in den USA irgendwann in ihrem Leben an einer bipolaren Störung, die früher als manische Depression bezeichnet wurde. Was noch schlimmer ist, die Prävalenz von Bipolar scheint zu steigen. Aber was ist eine bipolare Störung? Es kann eine sehr verwirrende Krankheit sein, die jeden Aspekt Ihres Lebens täglich betrifft. Es wird als eine Geisteskrankheit beschrieben, die dramatische Veränderungen in der Energie, der Fähigkeit, klar zu denken und der Stimmung verursacht. Abhängig davon, welche Art von bipolarer Störung Sie haben, werden Sie möglicherweise an einem Tag als unberechenbar, manisch und aggressiv beschrieben und am nächsten als stark depressiv. Während es sich normalerweise nicht täglich so ändert, ist die Beschreibung insofern zutreffend, als Menschen mit bipolarer Störung ihre Stimmung häufig ändern.
Unabhängig davon, welche Art von bipolarer Störung Sie haben, haben alle Symptome einer bipolaren Störung, die bis zu einem gewissen Grad Episoden von Manie und Depression betreffen. Einer der Unterschiede in der Zeitdauer jeder dieser Perioden. Ein weiterer Unterschied ist die Schwere der Episoden. Die am häufigsten anerkannten Arten von bipolaren Störungen umfassen:
Es gibt auch zwei Subtypen von bipolaren Störungen, die manchmal zur Beschreibung der Krankheit verwendet werden.
Jeder, unabhängig von Alter, Rasse oder Geschlecht, kann eine bipolare Störung bekommen. Es wird jedoch normalerweise angezeigt, wenn Sie ungefähr 25 Jahre alt sind. Obwohl die Experten keinen konkreten wissenschaftlichen Beweis für die genaue Ursache von bipolaren Störungen gefunden haben, gibt es einige Faktoren oder Risiken, die dazu beitragen. Diese schließen ein:
Unabhängig davon, ob Sie Typ I, Typ II, Zyklothymie oder einen der anderen Störungstypen haben, müssen Sie nach manischen und depressiven Symptomen einer bipolaren Störung suchen. Obwohl bei Typ-II- und zyklothymischen Störungen die manischen Symptome milder sind als bei Typ-I-bipolaren Störungen. Einige der Anzeichen einer bipolaren Störung sind:
Manie
Depression
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, diese oder andere bipolare Symptome im Zusammenhang mit Manie oder Depression haben, sollten Sie sich sofort an einen Psychologen wenden. Bipolare Störung ist eine schwerwiegende psychische Erkrankung, die behandelt werden muss. Eine unbehandelte bipolare Störung wird sich wahrscheinlich nur verschlimmern. Es gibt viele Behandlungen für bipolare Störungen, die das Leben mit bipolaren Störungen und die Bewältigung bipolarer Störungen erheblich erleichtern können. Menschen mit bipolarer Störung können ein normales Leben führen, genau wie alle anderen mit der richtigen Behandlung.
Behandlungen für bipolare Störung
Obwohl die häufigste Behandlung von Menschen mit bipolarer Störung die Medikation ist, wird auch die Psychotherapie mit Erfolg eingesetzt. Neben diesen Behandlungen haben viele Menschen mit bipolarer Störung Erfolg mit Online-Therapie, Gruppentherapie und Journaling gefunden. Die Behandlung einer bipolaren Störung muss keine schwierige Erfahrung sein.
Medikamente für Menschen mit bipolarer Störung
Sie sollten mit einem Psychologen sprechen, bevor Sie zu einem Psychiater gehen, um Medikamente zu erhalten, da einige Menschen mit bipolarer Störung ohne Medikamente behandelt werden können. Die meisten nehmen jedoch Medikamente ein. Einige davon umfassen Antidepressiva, Antipsychotika und Stimmungsstabilisatoren. Natürlich gibt es auch viele Arten von jedem dieser Medikamente. Einige davon sind:
Psychotherapie
Die Psychotherapie, auch als Gesprächstherapie bekannt, arbeitet regelmäßig mit einem Berater oder Therapeuten zusammen, um zu lernen, wie man mit bipolaren Störungen umgeht oder bipolare Störungen behandelt. Es wird für eine Vielzahl von psychischen, Verhaltens- und Persönlichkeitsstörungen eingesetzt. Der Therapeut kann Ihnen helfen, mit Ihrem täglichen Leben mit bipolaren Störungen fertig zu werden, wobei er sich auf die Hauptprobleme konzentriert, die Sie aufgrund der Störung betroffen haben. In der traditionellen persönlichen Therapiesitzung treffen Sie sich einmal pro Woche 30 bis 60 Minuten lang mit Ihrem Therapeuten oder Berater in dessen Büro. Es gibt jedoch einen einfacheren Weg.
Online-Therapie
Wenn Sie aufgrund Ihrer bipolaren Störung oder eines anderen Lebensproblems ein Problem haben, möchten Sie nicht bis nächste Woche warten müssen, um mit Ihrem Berater oder Therapeuten darüber zu sprechen. Bis dahin ist das Problem möglicherweise gelöst oder so weit aus dem Ruder gelaufen, dass Sie das Gefühl haben, einen großen Rückschlag erlitten zu haben. Mit einer Online-Therapie wie mit ReGain.us können Sie sich jederzeit an Ihren Therapeuten oder Berater wenden. Selbst mitten in der Nacht, wenn Sie nicht schlafen können, weil Sie sich um etwas Sorgen machen. Obwohl Ihr Therapeut oder Berater möglicherweise nicht in der Lage ist, Ihnen sofort zu antworten (je nach Tageszeit dauert es normalerweise ein bis drei Stunden), kann es manchmal eine große Hilfe sein, Dinge aufzuschreiben.
Tagebuch schreiben
Das bringt uns zu unserer anderen Behandlungsform für Menschen mit bipolarer Störung. Das Aufschreiben Ihrer Gedanken, Gefühle, Sorgen und was auch immer Sie sonst noch schreiben möchten, kann sehr hilfreich sein. Es mag albern klingen, wenn Sie es noch nie versucht haben. Aber es hilft wirklich, Ihre Probleme tatsächlich auf Papier zu schreiben. Obwohl Sie dies auch mit einer Online-Therapie tun können, hilft es manchmal, nur diesen Stift oder Bleistift in der Hand zu haben. Dies ist eine recht einfache und unterhaltsame Methode zur Behandlung von bipolaren Störungen.
Gruppentherapie
Manchmal hilft es auch, mit anderen Menschen zu sprechen, die dieselben oder ähnliche Probleme haben wie Sie. Natürlich sind alle Menschen mit bipolarer Störung unterschiedlich. Was für eine Person funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für eine andere. Es kann jedoch eine große Hilfe sein, eine Gruppe von Menschen zu haben, die Sie unterstützen. Menschen mit bipolarer Störung können verstehen, wie Sie sich fühlen. Sobald Ihre bipolare Störung behandelt ist, können Sie wieder normal werden.
Sprechen Sie mit einem Experten
Personen mit bipolarer Störung können Schwierigkeiten haben, eine bipolare Behandlung zu finden. Es gibt bestimmte spezifische Richtlinien für bipolare und Merkmale der bipolaren Störung, die ein Fachmann bestimmen muss. Unabhängig davon, was Sie versuchen möchten, sollten Sie immer mit einem Psychologen sprechen, der Erfahrung mit bipolaren und verwandten Störungen hat, wenn Sie Anzeichen oder Symptome einer bipolaren Störung oder einer anderen Krankheit haben. Oder wenn Sie bipolare Episoden hatten, obwohl Sie Medikamente einnehmen. Weitere Informationen zur bipolaren Störung oder eine Übersicht über bipolare Störungen erhalten Sie von einem Berater bei ReGain.us.