Beratung Vs. Therapie: Was sind die Unterschiede und welche Option ist für Sie am besten geeignet?

Hilfe zu suchen ist ein mutiger Schritt für den Einzelnen. Woher weiß man, ob er oder sie Beratung oder Therapie benötigt? Obwohl die beiden Begriffe häufig als dasselbe verwechselt werden, sind Beratung und Therapie zwei verschiedene Behandlungsmethoden. Das Entdecken der Wahrheit hinter jedem wird nicht nur einige Verwirrung beseitigen, sondern Ihnen auch helfen zu verstehen, welche Vorgehensweise für Sie am besten ist.

Einer dieser Begriffe befasst sich mit Psychiatrie, der andere mit Psychologie. Für viele Menschen sind die beiden Fächer gleich. Diejenigen im medizinischen Bereich verstehen jedoch, dass diese beiden Berufe zwar Gemeinsamkeiten aufweisen, es jedoch bemerkenswerte Unterschiede gibt. Der Unterschied zwischen Beratung und Therapie liegt letztendlich in der Art der Behandlung.



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Psychiatrie oder Psychologie?



Um den grundlegendsten Unterschied zwischen Beratung und Therapie zu verstehen, ist es wichtig, zuerst den Unterschied zwischen Psychiatrie und Psychologie zu verstehen. Wie Beratung und Therapie werden auch diese beiden Wörter synonym verwendet. Diese beiden Begriffe haben jedoch nicht die gleiche Bedeutung und sollten nicht anstelle von einander verwendet werden. Um ein klares Verständnis der Abweichungen zwischen diesen beiden Begriffen zu erhalten, beginnen Sie am besten mit den Definitionen.

Nach Merriam-Webster wird Psychiatrie als 'ein Zweig der Medizin definiert, der sich mit psychischen, emotionalen oder Verhaltensstörungen befasst'. Psychologie hingegen wird als 'Wissenschaft des Geistes und des Verhaltens' aus derselben Quelle definiert. Das spezifische Wort, das die beiden Themen trennt, istMedizin. Dies ist ein wichtiger Unterschied, wenn es um den Unterschied zwischen Beratung und Therapie geht.



Beratung



Die Merriam-Webster-Definition von Beratung lautet 'professionelle Beratung des Einzelnen durch Anwendung psychologischer Methoden, insbesondere beim Sammeln von Falldaten, unter Verwendung verschiedener Techniken des persönlichen Interviews und Testen von Interessen und Fähigkeiten'. Die Definition macht deutlich, dass Beratung der psychologische Ansatz für Verhalten ist. Durch das Zerlegen der Definition ist das Verständnis viel einfacher.

Der vielleicht einfachste Teil der Definition ist der Anfang: „Professionelle Führung des Einzelnen durch Anwendung psychologischer Methoden…“ In seiner grundlegendsten Form ist Beratung einfach eine Anweisung, die von jemandem erteilt wird, der in wissenschaftlichem Verhalten geschult ist. Die verwendete Wissenschaft umfasst die persönliche Geschichte der Person, Aspekte ihrer Persönlichkeit und die Verwendung dessen, was ihre Aufmerksamkeit und ihre persönlichen Fähigkeiten erfasst, um die Führung zu erleichtern. Dies ergibt sich aus dem verbleibenden Teil der Definition.

Obwohl Beratung mit der Definition weitaus besser verstanden wird, ist es auch hilfreich zu wissen, welche Arten von Situationen von Beratung profitieren würden. Die Beratung befasst sich mit einer Vielzahl von Anliegen, von der Anpassung an Veränderungen in Schule oder Beruf, Beziehungsproblemen, Stressbewältigung bis hin zu Schwierigkeiten mit Persönlichkeitsmerkmalen. Wenn Sie sich beraten lassen möchten, können Sie Einzelberatungen, Beziehungsberatung, Suchtberatung und sogar Schulungen erwarten. Diese Methoden können unglaublich effektiv sein und bei richtiger Anwendung Ihnen und Ihrer Situation zugute kommen. Wenn Sie das Gefühl haben, Beratung zu benötigen, zögern Sie bitte nicht, Hilfe zu suchen.

Einer der größten Aspekte der Beratung ist der Mangel an medizinischer Behandlung. Obwohl ein Berater oder Psychologe möglicherweise einen Doktortitel hat. und haben Dr. in seinem oder ihrem Namen, diese Art von Fachmann ist kein Arzt. Die Beratung wird im Allgemeinen nicht von verschriebenen Medikamenten begleitet. Diese Art der Behandlung versucht, Probleme ohne Rezept zu lösen.



Beratung wird auch als kurzfristiges Unterfangen angesehen. Psychologen gehen in eine Sitzung, um das vorliegende Problem in Kürze zu lösen. Es gibt einige Themen, die Berater in nur 6 oder 12 Sitzungen lösen können. Es gibt längerfristige Probleme, die mit Beratung angegangen werden können, aber dies ist nicht unbedingt die Norm.

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Beratung zu suchen bedeutet, eine Behandlung ohne Medikamente zu erwarten, den Wunsch zu haben, das Problem auf einer realistischen Zeitachse zu lösen und die Psychologie zu nutzen, um eine offene Diskussion als Behandlungsform zu ermöglichen. Wenn Sie der Meinung sind, dass Beratung gut zu Ihnen passt, wenden Sie sich an uns und bitten Sie um Hilfe!

Therapie

Therapie ist definiert als 'medizinische Behandlung von Beeinträchtigungen, Verletzungen, Krankheiten oder Störungen'. Weil die Therapie einmedizinischBehandlung wird es als die psychiatrische Seite der Behandlung angesehen. Wenn Sie Therapie als Psychiatrie definiert haben, glauben Sie möglicherweise, dass Psychologie keine Rolle spielt. Um die Dinge zu klären, hat die Therapie zwar psychiatrische Aspekte, aber immer noch Aspekte der Psychologie. Der Unterschied liegt in der Ausbildung des Fachmanns. Wenn Sie sich für eine Therapie entscheiden, suchen Sie einen Arzt wegen ihrer gesundheitlichen Bedenken auf.

Gesundheitliche Bedenken, bei denen die Therapie helfen kann, sind die meisten psychischen Erkrankungen wie bipolare Störungen, Depressionen und sogar Schizophrenie. Obwohl die Therapie darauf ausgelegt ist, bei diesen Krankheiten zu helfen, kann sie auch alltäglichen Problemen wie dem Verlust eines geliebten Menschen, dem Erlernen neuer Erziehungsfähigkeiten und dem Umgang mit Angst oder Phobie helfen. Die Therapie ist nicht nur auf psychische Erkrankungen beschränkt, sondern auch in der Therapie werden viele Beratungspraktiken angewendet.

Die Therapie kann Beratung beinhalten, oder Therapeuten können andere Behandlungswege einschlagen. Von Musiktherapie über Kunsttherapie bis hin zu Meditation gibt es viele Möglichkeiten. Ein Therapeut kann bei Bedarf auch Medikamente verschreiben. Zwischen verschiedenen Therapiestilen, verschreibungspflichtigen Medikamenten und einer erweiterten Behandlung ist die Therapie eine gute Option für eine Vielzahl von Problemen.

Potenzielle Patienten fragen sich möglicherweise:Ist eine längere Behandlung notwendig?In Wahrheit ist eine nicht verlängerte Behandlung nicht immer notwendig. Abhängig vom jeweiligen Problem und der fachlichen und medizinischen Meinung des Therapeuten kann die Behandlung einige kurze Sitzungen oder wiederkehrende Besuche über Jahre umfassen. Die meisten Therapiepatienten erwarten wiederkehrende Kontrolluntersuchungen, da die meisten kurzfristigen Bedenken der Beratung vorbehalten sind.

Einige Personen schätzen regelmäßige Sitzungen, ob wöchentlich oder monatlich oder irgendwo dazwischen. Andere benötigen Unterstützung bei einem einzelnen Problem, erhalten die erforderliche Unterstützung innerhalb von ein oder zwei Sitzungen und müssen nicht zur Therapie zurückkehren. Wenn Sie Ihrem Anbieter das Wissen anvertrauen, wann Sie mehr Therapie benötigen und wann Sie bereit sind, diese zurückzulassen, gehört es dazu, einen guten Therapeuten zu haben.

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Die Therapie kann eine großartige Möglichkeit für Sie sein, etwas ohne Urteilsvermögen oder persönliche Meinung von Ihrer Brust zu bekommen oder sich von einem Dritten helfen zu lassen, die Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Mit der Vielzahl von Optionen für die Behandlung in der Therapie ist es möglicherweise eine gute Option für Sie, wenn Sie Hilfe suchen. Wenn Sie der Meinung sind, dass eine Therapie die beste Option für Sie ist, wird empfohlen, den ersten Schritt zur Erlangung von Hilfe zu unternehmen.

Welches ist das Beste für mich?

Sowohl Beratung als auch Therapie bieten Hilfe für Menschen mit unterschiedlichen Anliegen. Um zu entscheiden, welche Option für Sie am besten geeignet ist, müssen Sie zunächst über das jeweilige Problem nachdenken. Es ist auch wichtig zu überlegen, was Sie von der Behandlung erwarten. Zwischen diesen beiden Schritten können Sie eine bessere Vorstellung davon bekommen, ob Beratung oder Therapie für Sie am besten ist.

Welches Problem oder welche Probleme haben Sie, denen bei der Beratung oder Therapie geholfen werden könnte? Wenn Sie mit einer großen, lebensverändernden Entscheidung zu kämpfen haben, ist es unwahrscheinlich, dass Sie eine Therapie benötigen. Ein paar Beratungsgespräche könnten Ihnen vielmehr helfen, Ihre Zögern und Ängste zu besprechen und letztendlich die beste Wahl zu treffen.

Vielleicht sind Sie süchtig nach verschreibungspflichtigen Medikamenten. Wenn dies der Fall ist, ist es unwahrscheinlich, dass ein Therapiebesuch die beste Option ist, da Suchtberatung eine individuellere Option ist. Gleiches gilt für Kämpfe mit Beziehungsproblemen und sogar für die Verbesserung des Selbstwertgefühls. Wenn Sie mit ähnlichen Dingen zu kämpfen haben, ist Beratung wahrscheinlich die beste Option für Sie.

Eine Therapie hingegen ist möglicherweise am besten für Sie geeignet, wenn bei Ihnen eine psychische Erkrankung diagnostiziert wurde. Wenn Sie noch nicht diagnostiziert wurden, aber das Gefühl haben, dass dies möglich sein könnte, kann ein Therapeut Ihnen helfen, herauszufinden, wie Sie oder Ihre potenzielle Krankheit am besten behandelt werden können. Wenn Sie beispielsweise ungeklärte Stimmungsschwankungen und extreme Höhen- und Tiefengefühle haben, kann ein Therapeut Ihnen helfen, Ihre Bedenken zu behandeln und möglicherweise ein Medikament zu finden, das für Sie wirkt. Selbstmordgedanken oder extreme Depressionen, die sich mit tiefsitzenden Kindheitstraumata oder ähnlichen Themen befassen, eignen sich am besten für die Therapie.

Hilfe zu bekommen ist einer der ersten Schritte, um besser zu werden oder Ihre Situation zu verbessern. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie einen Termin mit einem Berater oder einem Therapeuten vereinbaren sollen, suchen Sie einen Fachmann in Ihrem Versicherungsnetzwerk undgeh einfach. Der Unterschied zwischen Beratung und Therapie ist zunächst nicht so wichtig wie die Suche nach Hilfe.

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Sobald Sie einen Termin mit einem Berater oder Therapeuten vereinbart haben, kann ein Fachmann feststellen, ob eine andere Behandlungsform für Sie besser geeignet ist. Die Teilnahme an diesem ersten Termin ist jedoch eine großartige Möglichkeit, sich zu verbessern und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Zögern Sie nicht, Hilfe zu finden, wenn Sie sie brauchen, da es nie zu früh ist, Hilfe zu finden, wenn es um Ihre geistige Gesundheit geht.