Alkohol und Wut: Ein gewalttätiger Cocktail, gemischt von einem „wütenden Betrunkenen“

Wenn Ihr Partner ein & ldquo; wütender Betrunkener ist, & rdquo; Das Leben kann verwirrend und unvorhersehbar sein. Viele & ldquo; wütende Betrunkene & rdquo; kann verbal oder physisch aggressiv werden, wenn es betrunken ist, und auf eine Weise handeln, die nicht mit der Art und Weise übereinstimmt, wie Sie wissen, dass sie nüchtern sind. Aufgrund dieser Verhaltensänderung lebt das Leben mit einem & ldquo; wütenden Betrunkenen & rdquo; Es kann sein, dass Sie ständig auf Eierschalen laufen, um einen Streit nicht auszulösen.

Diese Jekyll-and-Hyde-Routine kann oft Partner von & ldquo; wütenden Betrunkenen & rdquo; Gefühl in Konflikt geraten;. Gleichzeitig können sie erkennen, dass das betrunkene Verhalten ihres Partners ungesund oder sogar missbräuchlich ist. Sie können diese Aktionen auch übersehen oder minimieren, da ihr Partner nicht selbst ist. wenn sie getrunken haben. Durch die Rationalisierung ihres Verhaltens auf diese Weise kann ein & ldquo; wütender Betrunkener & rdquo; kann jegliche Verantwortung für ihre Handlungen ablenken, indem sie die Menge an Alkohol, die sie konsumiert haben, dafür verantwortlich macht, was sie getan haben.



Ungeachtet dessen, wie häufig diese Rationalisierungen geworden sind, zeigen Studien, dass dies nur Ausreden sind, die wir uns selbst sagen, um die scheinbar unsinnige Veränderung zu verstehen, die wir sehen, wenn diejenigen, die wir lieben, zu Menschen werden, die wir beim Trinken nicht erkennen. Vielmehr unterstützt die Wissenschaft eine weitaus düsterere Realität, als viele von uns zu ertragen bereit sind - dass & ldquo; wütende Betrunkene & rdquo; Sie sind nicht nur zu Wut und Gewalt fähig, wenn sie nüchtern sind, sondern sind auch dafür prädisponiert, wodurch ihre Partner und andere Angehörige ernsthaften Schäden ausgesetzt sind.

Alkohol und das Gehirn

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Alan Harper Neal schrieb einmal, dass & ldquo; einige Leute ihre eigenen verletzenden Worte mit der Entschuldigung ablehnen, dass sie betrunken, wütend oder müde waren. Diese und andere Bedingungen ändern jedoch nichts an unseren Überzeugungen. Sie zeigen nur unseren Trost, sie zu enthüllen. & Rdquo; Diese Worte spiegeln eloquent die Wissenschaft hinter Alkohol und seine Wirkung auf das Gehirn wider.



Alkohol ist ein Enthemmer. Einfach ausgedrückt bedeutet dies, dass Alkohol nicht dazu führt, dass sich die Persönlichkeit eines Menschen ändert - er enthüllt lediglich Merkmale, die bereits vorhanden sind. Alkohol kann mehr über die Persönlichkeit einiger Menschen verraten als andere und zeigt oft eine Seite von ihnen, die ihre Freunde und Familie gleichermaßen schockiert. Menschen, die sich am meisten ändern, wenn sie betrunken sind, haben möglicherweise einfach gelernt, Merkmale zu verbergen, die sozial nicht akzeptiert wurden. Für & ldquo; wütende Betrunkene & rdquo; Dies kann bedeuten, dass sie zu Wut oder Aggression neigen, wenn sie nüchtern sind und aktiv unterdrücken, um Stigmatisierung oder Konsequenzen zu vermeiden. Sie können sich jedoch auch ärgern, wenn sie betrunken sind, da dies als sozial verträglicher oder entschuldbarer angesehen wird.

Darüber hinaus kann der Alkoholkonsum die Funktionsfähigkeit von Führungskräften beeinträchtigen und es für sie schwierig machen, ihre Impulse zu kontrollieren und rationale Entscheidungen zu treffen. Daher kann jemand, der getrunken hat, seine Emotionen möglicherweise nicht so kontrollieren, wie er es nüchtern tun würde. Jemand, der bereits mit Wutmanagement zu kämpfen hat, würde daher seine Fähigkeit verlieren, seine Emotionen zu unterdrücken, und könnte dadurch sogar aggressiv werden. Alkohol verursacht diese Reaktion nicht, verschlimmert sie jedoch.



Alkohol und häusliche Gewalt

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Lassen Sie uns klar sein: Alkohol verursacht keineswegs häusliche Gewalt. Jeden Tag entscheiden sich Millionen von Menschen dafür, zu trinken und zu ihrem Partner nach Hause zu gehen, ohne ihnen emotionalen oder körperlichen Schaden zuzufügen. Ebenso kann und wird eine große Anzahl von Menschen ihre Partner jeden Tag missbrauchen, ohne jemals einen Tropfen Alkohol zu konsumieren. Es gibt jedoch einen starken Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum und häuslicher Gewalt, der nicht ignoriert werden kann und sollte.



Studien zeigen, dass Alkohol mehr als jedes andere Rauschmittel an der Verfolgung von Gewaltverbrechen beteiligt ist. Partner von & ldquo; wütenden Betrunkenen & rdquo; Vielleicht einige der ersten Empfänger dieser Gewalt, weil sie entweder einen Haushalt mit dieser Person teilen oder mehr Zeit mit ihnen verbringen als andere. Von der WHO durchgeführte Untersuchungen zeigen, dass über 55% der Menschen, die häuslicher Gewalt ausgesetzt waren, glaubten, dass ihr Partner vor einer Gewalttat gegen sie getrunken hatte. Ihre Forschung legt weiterhin nahe, dass & ldquo; stärkeres, häufigeres Trinken das Risiko von Gewalt erhöht & rdquo; und dass & ldquo; Gewalt in der Partnerschaft ist schwerwiegender und führt mit größerer Wahrscheinlichkeit zu körperlichen Verletzungen, wenn der Täter Alkohol konsumiert hat. & rdquo; Dies kann wiederum das Risiko erhöhen, dass tödliche Gewalt angewendet wird, wenn Ihr Partner unter Einfluss steht.

Überleben eines wütenden Betrunkenen

Wenn Ihr Partner ein & ldquo; wütender Betrunkener ist, & rdquo; Der Alltag kann schwierig und sogar gefährlich sein. Sie können nicht vorhersagen, was Ihren Partner verärgert oder wie er reagiert, wenn er betrunken ist. Aus diesem Grund gibt es keinen definitiv wirksamen Weg, um zu verhindern, dass Ihr Partner in die Luft sprengt. Das istnoch niedeine Schuld; Wenn Ihr Partner ein & ldquo; wütender Betrunkener ist, & rdquo; Es gibt nichts, was Sie sagen oder tun können, um einen Ausbruch zu verursachen oder zu verhindern - ihre Wut ist fast immer unvermeidlich.

Viele Partner von & ldquo; wütenden Betrunkenen & rdquo; Sie können feststellen, dass sie ihren Partner zwar nicht daran hindern können, aggressiv gegen sie vorzugehen, aber durch die Erstellung und Verwendung eines Sicherheitsplans den Schaden, der ihnen zugefügt wird, minimieren können. Ein vorhandener Sicherheitsplan kann einem Partner eines & ldquo; wütenden Betrunkenen & rdquo; Reagieren Sie besser auf gefährliche Situationen und geben Sie ihnen verschiedene Möglichkeiten, um einem wütenden Ausbruch zu entkommen, bevor die Dinge gewalttätig werden. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, einen Sicherheitsplan für sich selbst zu erstellen, sollten Sie die folgenden Strategien in Betracht ziehen:

  • Beobachten Sie die Trinkgewohnheiten Ihres Partners und versuchen Sie, Verhaltensmuster zu identifizieren, die zu einem Streit oder Ausbruch führen. Wenn Sie zum Beispiel bemerken, dass sie nach dem dritten Getränk aggressiv werden, versuchen Sie, eine Entschuldigung zu finden, um von ihnen wegzukommen, bevor sie diesen Punkt erreichen.
  • Machen Sie einen kurzen Rundgang durch Ihr Zuhause, um sich mit jedem möglichen Ein- und Ausgang vertraut zu machen. Erstellen Sie einen Plan, um sicherzustellen, dass Sie jeden Raum sicher verlassen können.
  • Packen Sie eine Reisetasche mit Kleidung, Toilettenartikeln und anderen wichtigen Gegenständen für ein paar Tage. Lassen Sie dies in Ihrem Auto, bei einem Freund oder an einem Ort, den Sie leicht erreichen können, wenn Sie schnell gehen müssen.
  • Wenden Sie sich an lokale Freunde oder Familienmitglieder, um zu erfahren, bei wem Sie wohnen können, wenn Ihr Zuhause unsicher wird. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wo der Ersatzschlüssel versteckt ist, damit Sie problemlos hineinkommen können, wenn sie schlafen oder nicht in der Stadt sind.
  • Halten Sie Ihr Telefon aufgeladen und Ihre Schlüssel zugänglich. Wenn Ihr Partner dazu neigt, Ihr Telefon mitzunehmen, sollten Sie in ein kostengünstiges Pay-as-you-go-Telefon investieren und es irgendwo in Ihrem Haus verstecken. Dies kann sicherstellen, dass Sie eine Rettungsleine für Ersthelfer haben, wenn Ihr Partner gewalttätig wird. Wenn sie Ihre Schlüssel mitnehmen, sollten Sie erwägen, ein Ersatzauto und Hausschlüssel an einem Ort zu verstecken, an dem sie nicht aussehen würden.
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  • Laden Sie eine persönliche Sicherheits-App herunter, die mit Strafverfolgungsbehörden, Ersthelfern und / oder ausgewählten Angehörigen kommunizieren kann, wenn Sie sich in einer unsicheren Situation befinden.
  • Erstellen Sie ein & ldquo; sicheres Wort & rdquo; mit Ihren Lieben, mit denen Sie sie wissen lassen können, dass Sie möglicherweise in Schwierigkeiten sind. Stellen Sie sicher, dass die Personen, mit denen Sie am meisten Kontakt aufnehmen, dieses Wort kennen, und helfen Sie ihnen bei der Planung, was zu tun ist, wenn sie jemals hören, dass Sie es verwenden.
  • Sprechen Sie mit Nachbarn, denen Sie vertrauen, über einen Anruf bei der Polizei, wenn sie Ihren Partner schreien oder Dinge zerbrechen hören.
  • Halten Sie einige Türstopper um Ihr Haus herum, damit Ihr Partner Ihnen nur schwer in einen Raum folgen kann.

Beachten Sie, dass die obige Liste zwar einige Strategien zur Gewährleistung der Sicherheit vor oder während Missbrauchsfällen enthält, jedoch keinesfalls erschöpfend ist. Die Beziehung jeder Person ist anders, und als solche muss jede Person einen einzigartigen Plan entwickeln, der auf ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Wenn Sie Hilfe bei der Erstellung eines persönlicheren und detaillierteren Sicherheitsplans benötigen, wenden Sie sich an Ihr lokales Programm für häusliche Gewalt oder rufen Sie die nationale Hotline für häusliche Gewalt an, um mit einem Anwalt zu sprechen.



Hilfe mit einem wütenden Betrunkenen bekommen

Hilfe für einen & ldquo; wütenden Betrunkenen & rdquo; ist nicht immer einfach. Manchmal beginnt ihr schädliches Verhalten sogar, in ihren Alltag zu bluten. Sie werden vielleicht bemerken, dass sie im täglichen Umgang mit Ihnen oder anderen in ihrem Leben aggressiver werden und wütend erscheinen, wenn sie nüchtern sind. Dies kann ein bereits schwieriges Gespräch erschweren, wenn Sie versuchen, das problematische Verhalten Ihres Partners anzugehen. Während viele Leute vielleicht einfach ihren Partner konfrontieren und sagen möchten: & ldquo; HeySie sind ein wütender Betrunkener, und ich denke, Sie brauchen Hilfe.& rdquo; Dies führt nicht immer zu positiven Ergebnissen. Viele & ldquo; wütende Betrunkene & rdquo; kann ihr Verhalten rationalisieren oder entschuldigen, um zu vermeiden, die Verantwortung dafür zu übernehmen, dass eine andere Person Schmerzen verursacht. Sie können versuchen zu behaupten, dass ihr Verhalten kein so ernstes Problem darstellt, wie Sie sagen, oder Sie vielleicht sogar für ihre Handlungen verantwortlich machen. Dies sind häufige Reaktionen auf die Konfrontation mit der Wahrheit.

Leider gibt es niemanden & ldquo; richtig & rdquo; Weg, um Hilfe bei oder für einen & ldquo; wütenden Betrunkenen zu bekommen. & rdquo; Jeder Mensch muss selbst entscheiden, ob es sich lohnt, seine Beziehung zu retten, oder ob der von seinem Partner verursachte Schaden nicht wiedergutzumachen ist. Sie wissen letztendlich, was für Sie am besten ist.

Wenn Sie bereit sind, weiter an Ihrer Beziehung zu arbeiten, sollten Sie mit Ihrem Partner sprechen, wenn dieser nüchtern über sein betrunkenes Verhalten ist und wie es sich auf Ihre Beziehung auswirkt. Konfrontieren Sie sie mit Textnachrichten, Fotos oder Videos, die den Typ der Person zeigen, zu der sie werden, wenn sie getrunken haben. Obwohl dies schwer zu besprechen ist, kann dies ein notwendiger Weckruf für Ihren Partner sein, damit er erkennt, dass er ein Problem hat. Wenn Ihr Partner nicht für Einzelgespräche empfänglich ist oder wenn Sie der Meinung sind, dass es sicherer ist, mit ihm in einer Gruppe zu sprechen, sollten Sie Freunde und Familie hinzuziehen, um Ihnen zu helfen, mit Ihrem Partner zu sprechen, wenn er Zeuge dessen ist betrunkenes Verhalten.

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Wenn Sie sich jedoch für dieses Gespräch entscheiden, sollten Sie bereit sein, mit Ihrem Partner über mögliche Behandlungsoptionen zu sprechen. Wutmanagementklassen werden nicht ausreichen, um dieses Problem anzugehen. Sie müssen ein umfassendes Behandlungsprogramm wählen, das sowohl das Alkohol- als auch das Wutmanagement gleichzeitig behandelt, um sicherzustellen, dass Ihr Partner über das Gerüst verfügt, das erforderlich ist, um sein Verhalten zu ändern, indem er lernt, besser mit seinen Emotionen umzugehen und mit ihnen umzugehen. Studien zeigen, dass eine der wirksamsten Interventionen in einem umfassenden Behandlungsprogramm die Therapie ist; Sowohl Einzel- als auch Gruppensitzungen können Ihrem Partner helfen, mehr über sein Verhalten und seine Bindung an seine Gedanken und Gefühle zu erfahren. So können sie Verantwortung für ihre früheren Handlungen übernehmen und gleichzeitig lernen, wie sie künftigen Schäden vorbeugen können. Andere Interventionen werden häufig zusammen eingesetzt, um diese Bemühungen zu unterstützen. Einige Menschen benötigen möglicherweise eine pharmakologische Intervention, um ihre Emotionen zu regulieren, während andere von ganzheitlicheren Ansätzen wie Massage oder Meditation profitieren können. Wenden Sie sich regelmäßig an Ihren Partner, wenn dieser behandelt wird, um festzustellen, was funktioniert und was nicht, damit Sie bei Bedarf Anpassungen vornehmen können.

Wenn Sie entscheiden, dass Ihre Beziehung nicht gerettet werden kann oder dass es zu gefährlich für Sie ist, mit Ihrem Partner zusammenzuarbeiten, entscheiden Sie sich dafür, Ihnen viel Herzschmerz zu ersparen. Dies kann eine befähigende, befreiende Entscheidung sein, die jedoch häufig mit unvorhergesehenen Komplikationen verbunden ist. für viele Partner von & ldquo; wütenden Betrunkenen & rdquo; Das Verlassen ihrer Beziehung kann sie oft noch gefährlicher machen. Ihr ehemaliger Partner kann über diese Entscheidung verärgert sein und sie dazu bringen, sich zu schlagen. Wenden Sie sich an eine örtliche Agentur für häusliche Gewalt, wenn Sie der Meinung sind, dass dies der Fall sein könnte. Ein ausgebildeter Anwalt kann Ihnen helfen, Ihren Sicherheitsplan anzupassen, mit Ihnen über die Vor- und Nachteile der Einreichung einer Schutzanordnung zu sprechen und Sie bei Bedarf sogar bei der Suche nach einem sicheren Schutz zu unterstützen.

Unabhängig davon, ob Sie sich entschieden haben, in der Beziehung zu bleiben oder sie zu verlassen, sind viele der & ldquo; wütenden Betrunkenen & rdquo; profitieren auch von individueller Beratung. Wenn Sie mit einem zugelassenen Psychologen sprechen, können Sie seine Gedanken und Gefühle auf gesunde Weise ausdrücken und alle verbleibenden Gefühle verarbeiten, die Sie möglicherweise in Bezug auf die früheren Worte oder Handlungen Ihres Partners haben. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie von einer Therapie profitieren könnten, wenden Sie sich an das ReGain-Team von lizenzierten Fachleuten für psychische Gesundheit, um mitfühlende, bequeme und vertrauliche Unterstützung zu erhalten.